Атопический дерматит отдых море

Атопический дерматит, море и морская соль

Хотите отправиться с ребенком на море, а у него атопический дерматит? У большинства детей в солнечном морском климате обострение проходит, кожа очищается, снижается зуд. Особенно если речь идет о ребенке старше трех лет.

Почему на море проходит атопический дерматит

Многие мамы на море практически прекращают лечение своих малышей, ведь корки и трещинки на лице, в сгибах на ножках и локтях проходят, а кожа становится мягкая. Почему? Для лечения атопического дерматита недостаточно одних только лекарственных средств, важна влажность воздуха и микроклимат. Морской климат удлиняет период ремиссии и снижает воспалительный процесс. Кипарисы, эвкалипты, сосны в сочетании с чистым морским воздухом и соленой водой делают чудеса. Специалисты советуют вывозить деток-«атопиков» на море, но вот определить какое побережье подходит именно вашему ребенку вы сможете только сами — это индивидуально. Большинство мам советуют Грецию, Болгарию и Крым. О Египте и Турции положительных отзывов поменьше, но есть и такие детки, на которых Красное море действует лучше, чем Черное или Адриатическое море.

Как правильно отдыхать на море с ребенком-атопиком?

Если вашему малышу меньше трех лет, посоветуйтесь с врачом, взвесьте все за и против. Выбирайте местные морские курорты. У таких маленьких детей бывают настолько сильные симптомы акклиматизации, что болезнь может усугубиться.

Как бы ни хотелось попробовать все южные фрукты, отменять диету на море, особенно в первые дни, ни в коем случае нельзя. Правило ввода новых продуктов — такое же как дома. В один день можно дать только один новый продукт, в небольшом количестве.

Нельзя резко отменять препараты. Понятно, что вы приехали лечиться морем и воздухом. Но первые дни наблюдайте за кожными реакциями, подмазывайте самые проблемные участки.

Не допускайте активного потения. Пот может усилить раздражение. Смывайте его в душе с пресной водой.

Атопикам полезно купание в соленой воде. Она раздражает кожу и влияет на кровообращение. Но купаться нужно аккуратно. Возможно, в первые дни, пока не подсохнут болячки, малыш даже не сможет войти в воду. Не настаивайте, подождите. Спустя несколько дней позволяйте ему находиться в воде около 10 минут. В идеале после купания ополоснуться пресной водой, чтобы удалить остатки соли. Не вытирайте тело, промакивайте кожу мягким полотенцем.

Обязательно пользуйтесь защитными кремами и увлажняющими средствами, не забывайте наносить их на кожу регулярно: после купания, после душа, перед походом на пляж.

При лечении атопического дерматита в морском климате очень важен и солнечный свет. Но в летнее время днем категорически нельзя находиться на открытом солнце. Поэтому нужно правильно выбрать сезон — чтобы можно было как можно больше проводить время на солнце, но при этом не получить ожог. Слишком жаркая погода может усугубить ситуацию, выбирайте для отдыха сентябрь, октябрь — так называемый бархатный сезон.
Читайте статью «Атопический дерматит и солнце»

Если вы собрались в санаторий
Санаторное лечение запрещено, если болезнь в стадии обострения. Отправляйтесь в санаторий, только если вам удалось отменить большинство лекарств, и болезнь находится в ремиссии. Постарайтесь пробыть в санатории максимально возможное время. Если вы хотите добиться длительного улучшения, вы должны провести там не меньше 21 дня.

Отзывы родителей

Если вы отправитесь в интернет на родительские форумы с вопросом, проходит ли атопический дерматит на море, то обнаружите очень много положительных отзывов. Что говорят мамы?

Большинство отмечают, что довольно быстро отшелушиваются корки, снижается зуд и проходит покраснение и болячки. А некоторые, воспользовавшись благоприятным влажным климатом и очевидным улучшением, именно на море начинают вводить новые продукты. Если соблюдать все «правила безопасности», то велика вероятность, что по возвращении домой аллергия будет протекать гораздо легче.

Ванна с морской солью при атопическом дерматите

Морской климат благотворно влияет на организм человека. Но и в ванне с морской солью кожа очищается, дезинфицируется. Соль разогревает кожу и делает ее более мягкой, ускоряет регенерацию тканей. Это происходит благодаря тому, что полезные вещества (магний, йод, калий) попадают в клетки дермы, питают и лечат ее.

Как правильно принимать ванну с морской солью

Соль нужно развести в небольшом количестве горячей воды (около 70 градусов), например в кастрюле. Нужно добиться, чтобы соль растворилась полностью и лишь потом вылить раствор в ванну с теплой водой.

• взрослому человеку необходимо порядка 500 грамм соли;
• ребенку — 200 грамм.

Принимать ванну можно до получаса, но следите, чтобы вода не остыла, и наблюдайте за своими ощущениями на коже. Выбирайте соль без травяных добавок и красителей, неизвестно, как кожа на них может отреагировать.

Рекомендации не относятся к малышам до года. Обязательно посоветуйтесь с врачом, можно ли именно вашему младенцу принимать ванны с морской солью, уточните концентрацию раствора. Проверьте, чтобы в ванночке не было нерастворенных кусочков соли. И купите специальную соль для младенцев в аптеке.

Источник

Отдых с ребенком при атопическом дерматите

Атопический дерматит — это заболевание, которое чаще всего диагностируют в детском возрасте. Возникает оно по причине незрелости иммунной системы и недостаточности защитных функций. Нередко спровоцировать недуг может и наследственный фактор. Терапия атопического дерматита должна быть комплексной и включать в себя прием антигистаминных лекарств, соблюдение диеты и применение местных препаратов. Немаловажным в лечении остается и климат, в котором проживает ребенок. Если семье, в которой малыш страдает атопическим дерматитом, не посчастливилось жить в курортном городе, родителям придётся позаботиться о том, чтобы кроха периодически бывал на море..

Куда можно отправиться

Когда родители приняли окончательное решение и собрались на отдых с ребенком на море, то сразу возникает вопрос: куда лучше поехать с малышом, страдающим атопическим дерматитом? К решению этого вопроса нужно подойти со всей ответственностью. Нужно учитывать фактор акклиматизации, так как резкая смена климатических условий иногда отрицательно сказывается на взрослом организме, а что тогда говорить про детей. Ребенок с атопическим дерматитом может посетить европейские страны, которые предпочтительнее восточных. Отдых в Турции или Египте больше принесет больше неприятностей, чем ожидаемой пользы.

Придерживайтесь следующих рекомендаций по выбору подходящего курорта:

1. Родители со своим ребенком могут отправиться на черноморское побережье, а остановиться в Анапе или Геленджике. Если вы выбрали Анапу, то отличным местом для малыша станет цветочный поселок Сукко, где имеется множество развлечений и отличный климат. Также для детей с атопическим дерматитом отличными местами для отдыха станут курорты Болгарии и Греции.
2. Отдыхать можно ездить с малышом, которому уже исполнилось уже 3 года. Иначе можно только ухудшить ситуацию выраженными проявлениями акклиматизации. Если атопический дерматит диагностирован у ребенка в раннем возрасте, то стоит остановиться на курортах Азовского и Черного моря, а вот заграничное побережье оставить на потом.
3. При атопическом дерматите жаркий климат не приемлем. Лучшим периодом для отдыха станет бархатный сезон.

В чем польза морского климата для детей?

Педиатры очень часто советуют отдыхать с маленькими пациентами на море, чтобы избавиться от ряда заболеваний, включая атопический дерматит.

Польза от морского климата заключается в следующем:

• снижается активность воспалительного процесса;
• уходит зуд;
• снижается интенсивность периодов обострения;
• продлевается ремиссия.

Во время лечения дерматита важно постоянно поддерживать оптимальный уровень влажности кожи, поэтому летом и весной наступают периоды ремиссии, а зимой и осенью наблюдается обострение. Это еще одна причина, которая указывает на то, что влажный климат приносит пользу. Посещать море при лечении атопического дерматита рекомендовано всем пациентам, которые страдают этим недугом.

Узнать больше про атопический дерматит и способы его лечения можно из следующего видео:

Особенности лечения на море

Если вашему ребенку уже исполнилось 3 года, то можно отправляться с ним на курорт. Почему именно 3 года? Причина в том, смена климата – это сильный стресс даже для взрослого организма, а что уже говорить про маленького ребенка. Специалисты полагают, что до 3 лет адаптация происходит крайне тяжело.

Кроме этого, находясь на отдыхе, родители должны быть готовы к тому, что заболевание обострится из-за смены климата. Во время жары кожа ребенка требует особого ухода. Причина в том, что в жарких краях слишком высокий уровень солнечной радиации, поэтому кожные покровы испытывают сильный стресс. Родители малыша, страдающего атопическим дерматитом, не должны допускать ожогов.

Лучше сразу составить расписание посещения пляжа и строго придерживаться его. Принимать солнечные ванны лучше всего утром или вечером, а находиться непосредственно под солнечными лучами не более 15 минут. Помимо традиционных увлажняющих кремов, стоит обрабатывать кожу средством с УФ-фильтрами. Если кожа ребенка на такой крем реагирует высыпаниями, то тогда от него придется отказаться, а на пляже малыш должен находиться все время в тени и только тогда, когда солнце неактивно.

В жарком регионе процесс потоотделения происходит гораздо быстрее. Жара и пот – это факторы, которые пагубно влияют на организм малыша, у которого диагностировали атопический дерматит. Пот оказывает разъедающее действие на кожу, в результате чего заболевание обостряется.

На протяжении всего отдыха стоит соблюдать диету, которая была составлена лечащим врачом. Даже те продукты, которые ребенок спокойно кушал дома, в жарком климате могут привести к аллергическим реакциям. Крайне осторожно стоит отнестись к фруктам, ягодам и сокам.

Дополнительные меры предосторожности

Родители, находясь на море с ребенком, страдающим атопическим дерматитом, должны соблюдать ряд требований, чтобы не спровоцировать ухудшение ситуации:

1. Температурные показатели воды должны быть комфортными (не превышали 30-35 градусов). Если малыш стал потеть, то его стоит увести в тень или более прохладное место. Пот может привести к раздражению кожи. Пусть ребенок как можно чаще принимает душ, так как процесс потоотделения на курорте происходит гораздо интенсивнее, чем дома.
2. Находиться в морской воде можно не дольше 10 минут. Родители должны внимательно следить за состоянием кожи малыша, чтобы не возникли никакие отрицательные реакции.
3. Не растирать полотенцем и не сушить кожу после купания. Пусть она останется слегка влажной. После купания в морской воде обязательно отправить малыша в душ, так как соль может стать причиной еще большего раздражения.
4. Избегать нервного перенапряжения, так как это может привести к обострению заболевания.
5. Соблюдать режим дня. Питаться ребенок должен в одно и то же время, обязательно спать днем. Ложиться спать ночью в одно время, так как поздние посиделки могут отрицательно отразиться на нервной системе.

Атопический дерматит – это неприятное заболевание, которое чаще всего диагностируют у маленьких деток. При его лечении очень важным остается правильное питание, эффективные препараты и отдых на море. Но смена климата не всегда благоприятно сказывается на состоянии ребенка. Поэтому обязательно придерживайтесь указанных рекомендаций и проконсультируйтесь с врачом, чтобы вернуться с курорта здоровыми и отдохнувшими.

Источник

Атопический дерматит, море и бассейн: готовимся к сезону отпусков

Атопический дерматит — не повод отказываться от посещения бассейна или отдыха на море! Несмотря на тот факт, что хлор и морская соль могут существенно раздражать кожу людей, страдающих атопическим дерматитом, они также могут иметь лечебное действие.

Пациентам с атопическим дерматитом вовсе не запрещено плавание. Напротив, ученые доказали, что хлор имеет противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Таким образом, влияние хлора может улучшить состояние кожи при условии регулярного ухода за ней и использования увлажняющего крема.

Интересные результаты были получены при исследовании влияния морской воды на состояние кожи при атопическом дерматите. Так, добавление морской соли в ванны для детей с атопией позволяет не только снять воспаление кожи, но и предотвратить развитие осложнений.

Но помните: это не означает, что на период отдыха можно отказаться от внешней базисной терапии, то есть специальных средств для очистки и увлажнения кожи, которые вам посоветовал врач.

Следование указаниям врача и нашим советам позволит вам в полной мере насладиться водными видами спорта и поможет детям, у которых атопический дерматит, избавиться от проблем с кожей.

ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА

Можно ли пациентам, у которых атопический дерматит, плавать в бассейне? Да, но соблюдая определенные правила гигиены и ухода за кожей.

Перед плаванием

Детям старшего возраста и взрослым за 1-2 часа до плавания можно рекомендовать наносить увлажняющий крем – эмолиент.

Увлажняющий крем или лосьон оказывает защитное действие. Он создает на коже поверхностную пленку, которая защищает ее от раздражения и пересыхания в бассейне.

Будьте осторожны , особенно с детьми до 3 лет, не наносите эмолиент непосредственно перед купанием. Это может быть опасно: кожа малыша станет очень скользкой и маме достаточно трудно будет держать ребенка в воде.

Идя в бассейн, убедитесь, что:

• ваше полотенце сделано из натуральной ткани, оно мягкое и чистое;
• вы не забыли очки для плавания, желательно из силикона;
• вы взяли средства для душа, увлажняющий крем, которые подходят именно вам. Не одалживайте чужие средства, а собственные подберите вместе с врачом.

После плавания

После каждого плавания необходимо обязательно принять теплый, но не горячий душ продолжительностью не более 5 минут. Под воздействием горячей воды смываются природные липиды кожи, что делает ее сухой и раздраженной. Сосчитайте до 30, стоя под душем, чтобы убедиться, что все раздражители хорошо смыты.

Осторожно высушите кожу полотенцем, промокая ее без растирания. Не рекомендуется использовать моющее средство на основе мыла сразу после плавания. Лучше принимать душ вообще без него.

Пользуйтесь мягким полотенцем из натуральной ткани. Следите, чтобы полотенце не сушилось на открытом воздухе, ведь любая пыльца или другие аллергены могут активизировать воспаление.

На влажную кожу обязательно нанесите увлажняющий крем.

Когда вернетесь домой

Все лекарственные препараты для местного применения необходимо наносить на пораженные участки кожи дома. Также увлажняющий крем-эмолиент нужно нанести еще раз вечером, перед тем как ложиться спать.

Еще раз о хлоре

Хлор, который чаще всего добавляется в воду бассейнов как дезинфицирующее средство, может вызывать раздражение у некоторых детей с атопическим дерматитом.

С другой стороны, ванны с хлором рекомендуются Американской ассоциацией дерматологов для лечения атопического дерматита и экземы. Ведь хлор оказывает противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Концентрация хлора в подобной лечебной ванне приблизительно такая же, как в хлорированном бассейне.

Однако, если вы или ваш ребенок все же реагируете на хлор, ищите бассейн, где воду дезинфицируют другими методами, например ультрафиолетом.

Отменить посещение бассейна необходимо, если у ребенка:

• сильно выражен зуд;
• на коже появились участки с покраснением и мокнутием, трещинами и ранами;
• тяжелое обострение экземы и атопического дерматита.

НА ПЛЯЖЕ

Теперь поговорим о том, як правильно ухаживать за кожей, когда вы отдыхаете у моря.

Солнечные ванны очень полезны для каждого человека, а на детей и взрослых с атопическим дерматитом они могут иметь лечебное воздействие. Но находиться на солнце полезно только в утренние часы до 11:00 и вечером после 16:00, когда солнце не такое активное.

Перед выходом на пляж утром

Нанесите солнцезащитный крем. Используйте нежирный защитный крем на силиконовой или минеральной основе с защитным фактором SPF 50. Крем не должен содержать химический фильтр, или, по крайней мере, не иметь аромата.

Нанесение крема до выхода на пляж даст средству возможность впитаться в кожу до экспонирования на солнце и/или плавания, а также уменьшит количество песка, прилипающего к коже.

Не находитесь на солнце в самые жаркие часы дня с 12.00 до 16.00.

Не используйте гормональные глюкокортикостероидные мази перед выходом на солнце. Использование топических глюкокортикостероидных мазей и крема может вызвать гиперпигментацию на коже. Поэтому перед использованием лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

После каждого плавания

Обмывание чистой водой и нанесение солнцезащитного крема жизненно важны после каждого купания, даже если между ними проходит мало времени.

Выйдя из моря, смойте соленую воду с кожи и повторно нанесите солнцезащитный крем. Осторожно высушите кожу чистым полотенцем. Остерегайтесь эффекта «наждачной бумаги» от полотенца, на которое попал песок.

Не забывайте регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма.

Когда находитесь у моря или у бассейна

Обязательно используйте солнцезащитный крем с защитным фактором SPF 50. Для обеспечения эффективной защиты чувствительной коже необходимо наносить солнцезащитный крем толстым слоем, чтобы кожа осталась немного белой. Не стоит использовать масла и лосьоны для загара, поскольку их невозможно распределить толстым слоем.

Кроме того, атопическая кожа, так же как другие типы кожи, должна быть защищена от чрезмерного солнечного облучения футболками, шляпами, солнцезащитными очками и зонтиком.

Когда вернетесь домой в конце дня

Дома примите теплый, но не горячий душ, используя мягкие очищающие средства на безмыльной основе, чтобы избавиться от излишков крема, соли и песка. Осторожно высушите кожу мягким полотенцем. Нанесите увлажняющий крем, который используете постоянно.

Купание и атопический дерматит: мифы и правда

Правда или нет? Рассмотрим несколько общепринятых представлений.

В случаях экземы плавание не рекомендуется

Неправда. Само по себе плавание в бассейне не может привести к обострению экземы, если правильно ухаживать за кожей до и после купания, а также подобрать бассейн с методом дезинфекции воды, который подойдет вам и вашему ребенку.

Вода из бассейна может высушить кожу

Правда. После купания в бассейне очень важно тщательно смыть остатки хлора и нанести на чувствительную кожу увлажняющий крем.

После купания необходимо хорошо вымыться с мылом

Неправда. Мыло усиливает сухость кожи. Избегайте использования мыла вообще после плавания или используйте средство на безмыльной основе.

Солнце усугубляет проявления экземы

Неправда. Солнце обычно полезно для кожи, пораженной экземой. Но образование солнечных ожогов стоит предотвращать всеми доступными методами.

Больше о том, как в полной мере получить удовольствие от купания и как подготовиться к пляжному сезону, вам расскажет ваш врач-аллерголог.

Источник