Азовское море польза для здоровья

О пользе азовского моря

О пользе Азовского моря

По своей красоте Азовское побережье не уступает южному берегу Чёрного моря . Это совершено разные миры, отличающиеся своей природой, воздухом и, конечно, морем. Азовское море всегда на несколько градусов теплее, оно менее солёное, не такое глубокое, как Черное и более чистое. Прозрачность воды не есть фактор чистоты , есть ещё биохимический состав , Азовское море везде пленяет своей неповторимой красотой, повсюду чувствуется его обаяние и огромная притягательная сила. Пляжи — не хуже знаменитых Анапских: песок и мелкий ракушечник. Море неглубокое — средняя глубина около восьми метров. Вода в Азовском море считается целебной. Достаточно волнения моря до двух баллов — и вода в море перемешивается до дна. Поэтому в воде Азовского моря содержится 92 химических элемента, благотворно влияющих на организм человека и способствующий его оздоровлению. Во время шторма волны поднимают со дна взвесь лечебной грязи. Врачи рекомендуют и взрослым, и детям подольше купаться в Азовском море — не менее 1-2 часов в день, а также принимать песочные ванны — ведь в песке содержится большое количество биоактивных веществ, благотворно влияющих на организм человека. Обилие фруктов также способствует укреплению организма. К тому же фрукты здесь значительно дешевле, чем на Черноморском побережье. И еще здесь просто идеальные условия для рыбалки.

Здесь, конечно, нет той буйной растительности, которая поражает взор, когда путешествуешь по побережью Чёрного моря. Пейзаж несколько однообразен: ровная полоса песчаного пляжа, синь моря, раскидистые ивы, пышные кустарники. Но, попав сюда, человек неожиданно ощущает ту тишину и покой, которых не найдешь в на побережье Чёрного моря. Удаленность от города, от перегруженных южных автотрасс придает особенный шарм отдыху на Азове.

Особенности отдыха у Азовского моря:

Во-первых, азовские воды содержат большое количество (92) химических элементов, которые во время купания легко проникают через поверхность кожи. Они дарят нашему организму вещества, в которых он нуждается. Кроме того, купание в море — великолепный гидромассаж; во-вторых, устойчивый и умеренный режим солнечных излучений, характерных для Приазовья, позволяет регулярно принимать любые курсы солнечных ванн; в-третьих, золотые пляжи азовского побережья — прекрасное место для приема песчаных ванн; и, наконец, ни с чем не сравнимый воздух Приазовья, который море насытило целебными элементами — кальцием, йодом, бромом, а степь напоила ароматами трав. Весь этот комплекс оздоровительных факторов Азовского моря отлично тренирует нейроэндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы, благотворно воздействует на терморегуляционные и обменные процессы, повышает жизненный тонус организма. Если Вы хотите повезти своего малыша к морю, то советуем ехать не на побережье Черного моря, а в Приазовье, за которым прочно закрепилась вполне заслуженная слава детского курорта. На Азовском море можно отдохнуть глядя со стороны как плескается ваш ребёнок а не купаясь вместе с ним как известно взрослому малыша не перекупать, у них энергии гораздо больше. Зато потом какой сон у ребёнка. Теплое мелководное Азовское море смягчает сухость степного воздуха, а горячее дыхание степей уменьшает влажность, идущую от моря. Пляжи мелкопесчаные, пологие, частично мелководные. Летом вода в Азовском море прогревается до +28°С и более, а средняя температура воздуха от +25°С до +30°С. По количеству солнечных дней в году побережье Азовского моря не уступает Чёрноморскому побережью в не которые годы и превышает. Лучший отдых дикарём на Азовском море . село Ачуево, Славянского района, Краснодарского края. Тихие места заповедные, хороший климат. Есть оборудованный автокемпинг ОАЗИС.

Источник

Отдых в Ейске

Краснодарский край. 2020

• Главная
• Новости Ейска
• Советы
• Польза морской воды Азовского моря

Польза морской воды Азовского моря

Подробнее о пользе Всего в мире 73 моря. Они отличаются друг от друга степенью солености. Черное и Азовское моря — слабосоленые. Купание в них полезно и не имеет противопоказаний по заболеваниям.

• Плавание — отличный вид физической активности, это как тренировка в тренажерном зале. Море дает хорошую возможность отработать различные техники плавания в естественной среде, а не в бассейне с хлорированной водой. Это лучший комплекс упражнений лечебной физкультуры для больных остеохондрозом. Растягивается позвоночник, распрямляется спина. Физическая нагрузка в морской воде благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сосуды, понижая артериальное давление.
• Во время плавания вода оказывает легкое массирующее воздействие. Прохладная вода помогает сжечь лишние калории, укрепляет иммунитет, закаляет, уменьшает целлюлит. Теплая (от 24 градусов) — способствует расслаблению, снимает мышечное напряжение, уменьшает стресс.
• Воздействуя на кожу на клеточном уровне, морская вода обогащает организм микроэлементами, улучшая обмен веществ. После водных процедур необходимо принять душ и смыть выведенные через кожу продукты распада и токсины.
• Растворенные в море соли ускоряют заживление ран, снимают воспаление при экземе, атопическом дерматите, акне.
• Морская вода лучше ванночек из маникюрных салонов укрепляет ногти. Стоит, конечно, снять лак, перед походом на пляж. Подходит морская вода и для лечения кожных заболеваний головы, укрепления волос.
• Водой промывают при насморке нос, освобождая его от патогенной среды.
• Созерцание морской глади или стихии в бурю способствует обретению внутренней гармонии, расслабляет и успокаивает, заряжает положительной энергией.
• Шум волн оказывает влияние на настроение человека, нормализует сон.

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ

Вода на Азовском море

Особенностью побережья являются прекрасные песчаные отмели, отлично приспособленные для семейного отдыха. Климат Азовского моря считается целебным и способен излечивать многие заболевания. Поскольку Азовское море достаточно мелкое, вода в нем прогревается очень быстро, и уже в начале мая здесь можно купаться и принимать солнечные ванны. Если Вы хотите повезти своего малыша к морю, то советуем ехать не на побережье Черного моря, а в Приазовье, за которым прочно закрепилась вполне заслуженная слава детского курорта.
За счёт мелководья Азову цены нет в оздоровлении человека.

Вода Азова — это целебный коктейль, периодическая система Менделеева в жидком состоянии. В азовской морской воде растворены около ста важных для человека веществ из состава таблицы. Обогащённые этим богатством взвеси ила и грязи, благодаря мелководью, поднимаются со дна и впитываются кожей. Дальше — незаметно творятся чудеса: исчезают дерматологические проблемы, излечиваются заболевания верхних дыхательных путей, из всего организма как губкой вытягиваются болезнетворные микробы. И это только начало списка исцеляющих «чудес».

Климатические условия Азовского моря суше по сравнению с черноморским побережьем России, благодаря чему жара переносится легче и комфортнее. Сухой климат показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в принципе тяжело переносит жаркий летний период. Поскольку солнце на Азовском море излучает совсем немного ультрафиолетовых лучей, загорать здесь можно целыми днями

Лучше всего принимать морские процедуры с десяти до одиннадцати утра и с пяти до семи вечера. В этот период вода имеет наиболее комфортную температуру, а солнечное излучение не так активно.

Читайте также: КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА

Псаммотерапия на Азовском море

Вторая по популярности процедура псаммотерапия или лечение морским песком на Азовском море пользуется особой любовью среди отдыхающих. Псаммотерапия — лечение нагретым песком, основано на замечательном свойстве песка сохранять тепло, медленно отдавая его поверхности человеческого тела, мягко массируя кожу и близлежащие ткани.

Все пляжи Приазовья покрыты мелким песком или ракушкой. Химический анализ показал, что песок Азовского моря содержит множество биологически-активных веществ. Интересно, что Азовские пляжи обладают целым спектром песчаных покрытий.

За время отдыха врачи советуют сделать не менее семи процедур. Полностью закапываться в песок не стоит, область сердца должна быть обязательно открыта. Псаммотерапия оказывает механическое рефлекторное воздействие на органы брюшной полости и воспаленные суставы.

В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения. Оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов. Взрослые принимают песочные ванны только 20-40 минут, а дети – 8-10. Общее количество процедур 15-20, детских – 10-15.

Аэротерапия на Азовском море

Воздух Приазовья также обладает лечебными свойствами, так как в нем в большом количестве растворены морские соли, минеральные вещества, а также ароматы степных трав. Однако больше всего воздух Азовского моря цениться за большое количество озона (легкий газ). Именно он делает воздушное пространство стерильным. Аэротерапия не имеет никаких ограничений и противопоказаний. Особенно полезно совершать прогулки вдоль штормового моря. Наибольший эффект аэротерапия оказывает на лечение астмы, заболеваний легких и бронхов.

Гидроаэрозоли морских солей — хлорида натрия, брома, кальция, магния и других микроэлементов морской воды — присутствуют в воздухе на расстоянии 2000 м от берега. Установлено, что в среднем концентрация хлористых солей в воздухе на территории пляжа в 20 раз больше, чем в 1 км от моря. В летне-осенний период, а также при увеличении скорости ветра со стороны моря и усилении волнения моря содержание солей в воздухе повышается.

Читайте также: ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ. ХАНСКОЕ ОЗЕРО

Грязелечение на Азовском море

Конечно, большинство отдыхающих приезжают на Азовское море с целью получения грязевых ванн, так как в этом регионе расположено более полусотни действующих грязевых вулканов. Среди курортов Приазовья популярностью пользуется: Темрюкский район, Ейский район и Приморско-Ахтарск. Грязевые ванны показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, неврозах и многих других. Таким образом, Азовское море оказывает лечебное воздействие на все системы организма.

Вода в Азовском море считается целебной. Достаточно волнения моря до двух баллов — и вода в море перемешивается до дна. Поэтому в воде Азовского моря содержится 92 химических элемента, благотворно влияющих на организм человека и способствующий его оздоровлению.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

• Хлорида натрия, который поддерживает кислотно-щелочное равновесие кожи, заживляет мелкие раны, улучшает приток крови к глубокому слою кожного покрова. Во время нахождения в морской воде кожа насыщается данным элементов и начинает обновляться в ускоренном темпе.
• Кальция –позволяет коже стать намного плотнее, улучшает бактерицидное свойство кожи.
• Магния – нормализует обменные процессы в теле, оказывает релаксирующие действие на организм, устраняет отеки, предотвращает аллергические заболевания
• Сера – обладает противогрибковым действием. Плаванье в такой воде снабжает кожу дезинфицирующими элементами
• Цинк обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крайне полезен для больных страдающими акне и угревой сыпью.
• Медь – отвечает за доставку кислорода тканям организма
• Железо обеспечивает нормальное функционирование клеток крови

Источник

Азовское или Черное море – что лучше?

Во время планирования крымского отпуска, многие туристы задумываются о том, что лучше: Азовское или Черное море. Гостям полуострова доступны оба варианта, причем у каждого есть несомненные достоинства.

Отдых на любом из морей – несомненная польза для здоровья, разница лишь в нюансах. Сравнивать их разумнее всего по конкретным критериям, которые мы и рассмотрим в статье.

Сходства и различия

Единственное, чем сходны эти моря – принадлежность к акватории Атлантического океана. В остальном, Черное и Азовское море разительно отличаются друг от друга.

— Глубина. Максимальная глубина Черного моря достигает 2 км, Азовского – всего 14 м. На черноморском побережье вы найдете много мест, где можно понырять, а на Азовском придется зайти довольно далеко, чтобы хотя бы полноценно поплавать. Однако, мелководье Азова идеально для малышей.
— Структура дна. Заходя в Черное море, придется надевать специальную резиновую обувь – по гальке и каменным осколкам босиком не побегаешь. На дне Азова – песок и лечебная грязь.
— Выбор курортов. Поскольку Черноморье расстилается на множество километров, здесь оно несомненно выигрывает и по количеству отелей, и по числу достопримечательностей. При этом в Азове спокойнее отдыхать семьям, а для развлечений и культурной программы есть Ейск и Керчь.

Микроклимат и лечебный эффект

Первое, на что стоит обратить внимание – влияние на здоровье. Какое море, Черное или Азовское, лучше влияет на организм? Если вы интересуетесь в таком контексте, то вопрос немного некорректен, так как у каждого из морей есть свои показания и противопоказания.

Термальные воды и лечебные грязи Азовского моря

Отдых в Приазовье славится целительным эффектом благодаря своим грязям и термальным водами. Азовское море рекомендуется посещать людям со следующими проблемами:

— Боли в спине и позвоночнике (показаны хлоридно-натриевые термальные воды);
— Кожные заболевания (при угревой сыпи, жирной себорее, фурункулезе и хронической экземе полезны грязевые аппликации);
— Нарушение работы женской половой системы (термальные воды, йодобромные, грязи);
— Сбои в работе нервной системы (термальные воды).

При этом нужно помнить, что у грязевых аппликаций, песочных ванн и термальных вод есть свои противопоказания. Перед тем, как попробовать какие-либо процедуры, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лечебные грязи и бальнеотерапия Черного моря

Пользу для здоровья приносит Черноморский климат, грязевые аппликации и бальнеотерапия.

Курорты Черного моря помогут облегчить следующие состояния:

— заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата;
— хронические нарушения в работе ЖКТ;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— неврозы;
— заболевания женской мочеполовой системы.

Поскольку климат Черного моря отличается повышенной влажностью, здесь будет тяжело находиться гипертоникам.

Температура и чистота воды

Самый важный вопрос, который волнует туристов – какое море теплее, Черное или Азовское? Здесь опять же нельзя дать точный ответ, так как этот показатель зависит не от акватории, а от конкретного места: глубины вод, наличия и направления подводных течений.

В целом, Азовское море теплее Черного в начале сезона, так как оно мелководнее и прогревается быстрее. Но это сказано с большой долей обобщения, так как нужно смотреть прогнозы, ориентируясь на конкретные координаты.

Для сравнения можете ознакомиться со сводной таблицей средних температурных показателей морской воды, которая составлена на основе данных за последние 10 лет.

Месяцы пляжного сезона	Азовское море	Черное море
Апрель	+10-12°C (Юг), +7-8°C (Север)	+9,2°C
Май (со второй половины месяца)	+21°C	+14,1°C
Июнь (со второй половины месяца)	+24°C	+19,8°C
Июль	+24-26°C	+22,8°C
Август	+26-32°C	+23,8°C
Сентябрь	+21-23°C	+20,8°C
Октябрь	+19→16°C	+18,7°C
Ноябрь	+16→11°C	+11,7°C

Экологическая ситуация также сильно разнится в зависимости от местоположения конкретного курорта. Если сравнивать моря в целом, Черное выиграет, так как его акватория больше и глубже, а загрязняющих воду производств немало и там, и там. Кроме того, в нем лучше циркуляция воды благодаря наличию сильных подводных течений. Соответственно, концентрация выбросов в Азовском море больше из-за его небольших размеров и малой глубины.

Самые чистые курорты на обоих морях выбираются согласно следующим принципам:

— удаленность от промышленных гигантов (расстояние должно быть не менее 10-20 км);
— наличие очистных сооружений (в Крыму есть множество поселков, где отсутствуют очистительные сооружения, и канализация попросту сливается в море);
— впадающие в море реки (чем их больше, тем грязнее море);
— посещаемость туристами (чем популярнее курорт, тем больше грязи скапливается в прибрежных водах).

Если вас интересуют самые чистые места для отдыха на море в Крыму, выбирайте из этого списка (причем лучше ехать на менее известные пляжи перечисленных курортов):

— Мыс Тарханкут;
— Балаклава;
— Пляжные зоны между Судаком и Алуштой, между селами Малореченское и Рыбачье;
— Новый Свет;
— Коктебель;
— Мыс Айя;
— Симеиз;
— Партенит;
— Генеральские пляжи.

Условия для детского отдыха

С точки зрения температуры морской воды и пологости берегов, Азовское море предпочтительнее для отдыха с маленькими детьми. В Черном море нередко бывают холодные течения, из-за которых дети могут подхватить простуду. Однако, все прелести Азова меркнут в конце сезона, когда море начинает «цвести». Тогда Черное море становится лучше для детей, которые нередко заглатывают воду при купании.

Большинство пляжей Приазовья песчаные, а не галечные, как на Черном море. Это означает, что здесь будет удобно с малышами, которые только недавно научились ходить.

Что касается степени оборудованности пляжей, здесь все индивидуально. И на Черном море, и на Азовском есть комфортабельные пляжные зоны, оснащенные туалетами, душевыми и всем необходимым для комфортного отдыха.

Если вам сложно выбирать между двумя морями, есть оптимальное решение – посетите оба! Это станет возможным, если вы остановитесь в восточной части полуострова, на Керченском полуострове. Там вам не придется преодолевать больших расстояний, чтобы добраться от одного моря к другому. Сравнив оба варианта, вы точно определите наилучший для себя.

Источник