Как продлить загар после моря

Как сохранить загар после моря надолго: эффективные средства, советы

Как поддержать стойкость загара

Чтобы как можно дольше сохранить смуглый оттенок кожи, не обязательно загорать в солярии. Продлить стойкость натурального морского загара помогут несколько небольших хитростей. Например, не стоит посещать баню или сауну сразу после моря. Не принимайте горячие ванны, мойтесь теплой водой комфортной температуры. При этом не пользуйтесь жесткими мочалками и не наносите на кожу скрабы с крупными абразивными частичками. Отшелушивайте отмершие частички кожи с помощью мягких кремообразных пилингов.

Зная, как сохранить загар после моря, вы сможете долго наслаждаться красивым оттенком кожи

Другие способы сохранить морской загар:

• употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами D, А, Е: красную рыбу, молочные продукты, орехи, зелень, растительное масло; эти витамины необходимы для выработки кожей защитного пигмента – меланина, который и делает ее более смуглой;
• хорошо увлажняйте кожу, используйте лосьоны и масла для тела с витамином Е, пантенолом, экстрактом алоэ; правильный уход за кожей помогает ей оставаться ровной, гладкой, сияющей, а также поддерживает ее защитную функцию;
• продолжайте использовать средства с УФ-защитой и после того, как вернулись с морского побережья, чтобы избежать солнечных ожогов: обожженная кожа начинает шелушиться, и загар сходит очень быстро.

Эти простые правила помогут продлить стойкость загара без вреда для здоровья. И даже после того, как загар побледнеет, можно восстановить его яркость с помощью автобронзантов. Следуя инструкциям на упаковке, такие средства легко наносить самостоятельно в домашних условиях, не причиняя вреда коже.

Как подчеркнуть загар

Подчеркнуть красивый смуглый оттенок кожи помогут косметические средства. Для этого можно попробовать следующее:

• наносите на кожу масла – они не только увлажняют и питают ее, но и делают более гладкой, придают красивое сияние;
• расставьте блики с помощью золотистого хайлайтера или бронзера с сияющими частицами – наносить их можно не только на скулы, но и на ключицы, ложбинку на груди, переднюю поверхность голени;
• используйте нежные, пастельные оттенки в маникюре и макияже – они помогут оттенить загар.

Следуйте этим простым правилам, и вы удивитесь тому, как долго держится загар – так же, как и приятные воспоминания об отпуске на морском побережье.

Читайте в следующей статье: как смыть тоник с волос

Источник

Как сохранить загар после моря: 7 способов, которые точно работают

Большинство из нас летом прикладывают все усилия для того, чтобы обзавестись красивым ровным загаром. И не важно, где он получен — на пляже, в парке или на даче, — вам будет грустно расставаться с солнечным оттенком кожи. Не огорчайтесь: есть несколько доступных способов закрепить и сохранить загар вплоть до зимних холодов.

Прохладный душ

Увы, но загар банально смывается, а горячая вода сушит кожу и ускоряет процесс. Так что забудьте о затяжных банных процедурах и горячих ваннах. Теперь вам нужно будет принимать душ быстро и с прохладной водой. А вместо геля или мыла применяйте масло для душа, которое дополнительно увлажнит кожу и поможет сохранить загар.

Мягкий пилинг

Пилинг и загар — звучит несовместимо, но на самом деле деликатное отшелушивание сыграет вам добрую службу. Дело в том, что омертвевшие клетки кожи делают ее тусклой и как бы прячут ваш новый солнечный тон. Поэтому 1-2 раза в неделю мягко массируйте кожу сухой щеткой. Грубые скрабы и кислотные пилинги вам категорически противопоказаны.

Увлажнение

Пейте больше воды! Восемь стаканов чистой негазированной воды в день — лучший способ увлажнить кожу изнутри и сохранить загар. Чай, кофе, бульоны и соки идут не в счет, поскольку организм воспринимает их как еду.

Однако загорелой коже требуется увлажнение и снаружи. Ежедневно используйте лосьон или молочко для тела. Отличный выбор — масла для тела (кокосовое, оливковое, масло какао). Прекрасно себя зарекомендовал гель алоэ, который не только гидратирует, но также восстанавливает и освежает кожу.

Продукты с бета-каротинами

Различные исследования показали, что диета, богатая бета-каротином (продуктами с желто-оранжевыми пигментами), помогает «тонировать» кожу, придавая ей здоровый цвет и золотистое сияние. Так что добавьте в вашу продуктовую корзину сладкий картофель, абрикосы, манго и побольше моркови.

Автозагар

Средства для автозагара будут намного эффективнее на уже загорелой коже. Да и риск получить ярко-оранжевые локти и колени в этом случае заметно снижается. Многие бренды предлагают специальные уходовые лосьоны для дополнительного тонирования кожи после загара. Применять их нужно каждые два дня и наносить, как обычный лосьон для тела. «Автозагар после загара» быстро впитывается, действует постепенно (никаких разводов рыжего оттенка), дополняет и улучшает ваш естественный загар.

Солярий

Врачи запрещают посещать солярий больше 20 раз в год. И вообще, ходить туда за загаром не рекомендуется. А вот заглядывать в солярий раз в неделю для того, чтобы закрепить уже «готовый», — вполне можно. Такая мера поможет вам сохранить загар еще на пару месяцев.

Белая одежда

Проверенный прием для создания иллюзии более темной кожи: просто наденьте одежду белого цвета или очень светлого тона. Даже если ваш загар постепенно выцветает, окружающие заметят это очень нескоро. Снежно-белая рубашка, ярко-красная помада, лак для ногтей бирюзового или кораллового оттенка и бронзер на щеках — лучшее комбо для тех, кто хочет продлить ощущение лета.

Источник

Советы, которые помогут сохранить загар

Отпуск всегда пролетает быстро – хочется, чтобы воспоминания о нем радовали как можно дольше. Загар – как раз то, что и после возвращения домой будет намекать на недавний отдых. Рассказываем, какие методы помогут продлить жизнь вашему летнему загару

прочтение займет 5 минут

Текст: Алина Хараз
Обновлено 11 июня 2021

После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.

Во время отдыха

Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.

Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.

После отдыха

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.

Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

• Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
• Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
• Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
• Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.

• Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
• Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.

• Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.

• Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.

• Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.

• Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.

Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.

Источник

Дельные советы, как дольше сохранить загар

Избегая процедур, направленных на обновление верхнего слоя покрова, можно сохранить загар после моря до глубокой осени. Правила для сбережения оттенка:

• Витамин А поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла с ним «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.
• Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем загар.
• Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленные на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.
• Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.
• Баня должна быть временно забыта. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром. Продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

Важно: должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими.

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Тирозин в продуктах

Народные средства для красивой кожи после отдыха:

• Протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузит поры и увлажнит покров.
• Маски из мякоти спелых томатов нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.
• Протирание настоем череды или ромашки поможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости следует взять 8 ст. л. засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать около 2 часов. Лучше применять утром.
• Морковная маска для загар. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так кожа приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Смотрите на видео о рецептах морковных масок для лица:

Косметические средства для сохранения загара есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета. Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови.

Необходимо выбирать такое средство, которое выполняет:

• мягкое очищение покрова,
• глубокое питание и увлажнение,
• уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как дольше сохранить загар.

Как дольше сохранить загар, правильно ухаживая за телом

Правильный уход – основа в сохранении красивого тона дермы после моря. Избегая процедур, направленных на скорейшее обновление верхнего слоя покрова, можно наслаждаться полученным оттенком буквально до глубокой осени.

Чтобы не испортить свой внешний вид и не утратить воспоминания об отдыхе раньше времени, необходимо следовать некоторым совершенно несложным правилам.

Как поможет витамин А

Витамин А, включенный в рацион, поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла, содержащие этот элемент в своем составе, «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.

Питание для сохранения загара

Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем золотистого и шоколадного цвета покрова.

Увлажнение кожи

Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленное на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.

Очищение для поддержания тона

Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.

Ограничения

Баня должна быть забыта теми, кто хочет наслаждаться полученным цветом как можно дольше. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

А здесь подробнее о том, как загореть за один день.

Правильное питание для поддержки морского загара

Меланин – пимент, вырабатываемый кожей во время загара, действие которого направлено на защиту внутренних органов от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Именно благодаря меланину человек, находясь под воздействием солнца, получает красивый тон эпидермиса. Чтобы как можно дольше поддерживать эффект золотистого покрова, нужно позволять ему получать достаточно много необходимых витаминов и элементов из пищи.

С бета-каротином для красивого оттенка

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром.

Ниже перечислены те продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

Следует оговориться, что должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими, никаким образом не приготовленными.

От свободных радикалов

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

От пигментных пятен

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Народные средства для красивой кожи после отдыха

Существует множество народных рецептов, которые могут помочь в том, чтобы как можно дольше сохранить южный загар. Все методы легко выполнимы в домашних условия, если есть все необходимые продукты, которые понадобятся для приготовления наносимых на кожу средств.

Кофе или чай

Чтобы наслаждаться шоколадным или золотистым оттенком намного дольше, следует протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузить поры и увлажнить покров.

Маски из мякоти спелых томатов

Нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.

Настой череды

Протирание покрова настоем череды или ромашки также сможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости, которую надо использовать во время процедуры, следует взять 8 столовых ложек засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать смесь нужно около 2 часов. Лучшим временем для применения станет утро.

Морковная маска

Морковная маска тоже способна укрепить оттенок, полученный в результате солнечных процедур. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует, однако, прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так как вместо получения темного тона она приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Косметические средства, чтобы загар был подольше на теле

Косметические средства, направленные на более продолжительное сохранение приобретенного во время отпуска тона кожи, тоже играют немалую роль в жизни тех, кто мечтает о «вечном бронзовом оттенке». Такие продукты есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета.

Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови, славящейся количеством вещества бета-каротин.

Однако, какая бы основная направленность ни была у средства, необходимо выбирать такое, которое выполняет такое действие, как:

• мягкое очищение покрова,
• глубокое питание и увлажнение,
• уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат, которым будет являться продолжительность и качество «ношения» золотистого, бронзового или шоколадного оттенка.

А здесь подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Чтобы как можно дольше сохранить загар после отпуска, следует соблюдать некоторые рекомендации, препятствующие активному обновлению верхних слоев эпидермиса. Правильный уход, грамотно подобранные народные и косметические средства направлены на защиту покрова от шелушения, которое и становится причиной быстрой потери дермой прекрасного цвета.

Есть простые советы, как загореть за один день. Например, сделать это быстро можно, проводя на солнце время по графику или применяя народные средства. Главное — безопасность.

Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.

Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Вопрос о том, можно ли ходить и получать искусственный загар перед путешествием, в каждом случае стоит решать отдельно в зависимости от целей и фототипа кожи. В целом, солярий перед морем принесет больше пользы, если знать, сколько раз его посещать.

Источник