Лечит ли море зубы

Позаботьтесь о зубах перед отпуском

Отправляясь в отпуск, мало кто ходит на осмотр к стоматологу. Вовсе зря. В самый неподходящий момент зуб может заболеть и испортить весь отдых. Рассмотрим, какие манипуляции нужно осуществить перед отпуском и чего делать крайне не рекомендуется.

Если вас ничего не тревожит

Хорошо, если вы соблюдаете врачебные рекомендации и посещаете врача в качестве профилактики. Если же вы обращаетесь к стоматологу только при имеющихся проблемах — ваш отпуск рискует стать испорченным. Даже если вас не беспокоят зубы, всё равно перестрахуйтесь и посетите специалиста.

• Залечите больные зубы.
• Сделайте профессиональную чистку.
• Удалите камни.

Наблюдается периодичная боль

Если изредка ваши зубы дают о себе знать обязательно выясните причину накануне отъезда. Если речь идёт о поверхностном кариесе — все не так уж и плохо, после небольших врачебных манипуляций вы можете смело ехать на отдых. А вот пульпит или гингивит требует серьёзного комплексного лечения. Специалисты рекомендуют полостью решить проблему и не затягивать с лечением.

Если речь об удалении больного зуба — сделать это нужно до отпуска. Но обязательным условием является повторное посещение врача с целью исключения осложнений.

Что не рекомендуется делать перед отпуском

Собираясь в путешествие, некоторые стоматологические манипуляции лучше отложить, чтобы не пришлось столкнуться с трудностями.

К таковым относят:

• Удаление разрушенной единицы, которая не доставляет проблем, а просто портит эстетические качества. После удаления возможны различные последствия, требующие повторного визита к доктору.
• Внедрение штифтов. Эта процедура занимает длительное время. Требуется дождаться полного заживления мягких тканей. Высок риск отторжения импланта или развития воспаления. Лучше отложить эту процедуру и сделать красивую улыбку после отпуска.
• Протезирование зубов. Адаптационный период может принести вам дискомфорт. Пациенты привыкают к конструкциям около 2-4 недель. К тому же, может потребоваться коррекция. Установку протезов нужно совершать за месяц до отъезда или же после прибытия.

Залог хорошего отдыха — здоровье полости рта. Такая мелочь, как может показаться на первый взгляд, может серьёзно испортить вам настроение.

Источник

Советы стоматолога отдыхающим на море

Лето не оставляет шанса на тепло. Поэтому в планах многих отпускников — вырваться на море, хоть на неделю, чтобы погреться, загореть, окунуться в соленую воду. В целом о плюсах и минусах пляжного отдыха сказано уже много. А вот о нюансах, связанных с пребыванием на морском берегу и здоровьем зубов, рассказывает наш эксперт, врач-стоматолог, эстетист Глеб Пекли.

Начнем с главного и позитивного — соленая вода полезна для зубов и десен. В соленой морской воде, а тем более океанической, содержится полный комплекс минералов, который насыщает полезными микроэлементами наши зубы и ткани. К тому же такая вода, в отличие от пресной, обладает антибактериальными свойствами. В этом могут убедиться все, кому доводилось заболеть на отдыхе, например, переохладившись под кондиционером. Достаточно пару раз прополоскать горло или промыть нос морской водой, и простуду как рукой снимет. Недаром заботливые мамы везут домой с курортов бутылки с морской водой — про запас, на сезон простуд.

Антибактериальный эффект сказывается и в отношении бактерий, которые вызывают кариес. Streptococcus mutans очень чувствительна к соленой воде. В этой среде ее размножение ухудшается, и распространенность кариеса в полости рта уменьшается.

Несмотря на всю полезность соленой воды, у народов, которые живут возле моря, зубы не в идеальном состоянии, если только они основательно не занимаются гигиеной полости рта. Это связано с тем, что у них очень быстро образуется зубной камень — как раз из-за содержания большого количества солей в морской воде. Из-за этого увеличивается количество минеральных солей в слюне, затем соли оседают на зубах. Это приводит к деминерализации эмали и образованию зубного камня. Но это касается только тех, кто с рождения живет на морском побережье или несколько десятков лет. Тем, кто приезжает на море на 10–14 дней, зубной камень не страшен, если только он уже не образовался по другим причинам. Поэтому я рекомендую сделать гигиену зубов перед отпуском. Тогда и соленая вода, и солнечные лучи принесут двойную пользу для зубов и полости рта. Солнце является отбеливающим агентом, а это значит, что эмаль отбелится на несколько тонов. А соленая вода заживит ранки и язвочки во рту, если они имеются.

Бывает, что на отдыхе из-за резкой смены климата в первые дни падает иммунитет. И на этом фоне вокруг рта образуются герпетические высыпания, которые обычно долго заживают. А вот от воздействия морской воды эти болячки проходят в считанные дни, так как регенерация тканей происходит намного быстрее. Но на отдыхе высока вероятность травмирования десны и ротовой полости у тех, кто занимается подводным плаванием. Травмирующим элементом является загубник на дыхательной трубке. Если начинающий дайвингист прошел минимальный курс обучения и инструктаж, он уже в какой-то степени защищен от травм зубной эмали и десен, которые случаются из-за неправильного зажима дыхательного оборудования. Если необходимо зубами удерживать пластик или какой-то другой материал, это нужно делать максимально деликатно, так как режущий край зуба не рассчитан на такие действия. Самая твердая пища, которая попадает к нам в рот, — это морковь, яблоки. Никакой самый мягкий пластик не сравнится с их структурой. И даже теоретически в природе нет продуктов с подобной плотностью, которые мы должны откусывать, разгрызать, разжевывать. Наша эмаль не предрасположена к «закусыванию» пластика. Конечно, когда случаются экстраординарные ситуации, о зубах думают в последнюю очередь. Например, когда необходимо резко подпитаться от баллона другого дайвингиста… Не случайно часто встречаются фотографии загорелых и мужественных любителей подводного плавания с отколотыми передними зубами.

Источник

Лечит ли море зубы

Скоро долгожданный отпуск. Составляя список дел, которые нужно успеть до отъезда, лишь немногие вспоминают про визит к стоматологу.

Редко кто задумывается, что зубная боль может испортить ваш отпуск.

Естественно, самым идеальным было бы, чтобы вы регулярно посещали стоматолога. В этом случае непредвиденные ситуации сведены к минимуму.

Но в реальной жизни далеко не всегда получается быть такими правильными. И не все имеют возможности, желание или время на регулярное посещение врача. Поэтому будем говорить о самых обычных людях, коими мы все являемся.

Порой случается так, что во время отпуска, человек неожиданно сталкивается с проблемой зубной боли. Так что же делать, если зубная боль настигла вас во время зарубежной поездки? Прежде всего, загляните в свою медицинскую страховку, если таковая у вас имеется. Острая зубная боль является страховым случаем. В страховке всегда указывается телефон аларм-центра компании-страховщика, по которому надо звонить, для выяснения подробностей лечения. Чаще всего, в договоре о страховании указывается определенная сумма, в пределах которой туристу может быть оказана помощь за границей.

Другой вариант договора предусматривает вариант, где пациент сам оплачивает прием у зубного врача, а затем по возвращению на родину предъявляет в страховую компанию документы, подтверждающие расходы, для получения полной денежной компенсации. Обращаться в медицинский пункт при отеле или искать в незнакомом городе стоматологическую клинику, нежелательно, так как местных медицинских учреждений, может не оказаться в списке вашей страховой компании. И тогда, вам не компенсируют ваши расходы и тем более не примут претензии по качеству услуг.

Поэтому можно сделать вывод, что подготовка к отпуску крайне необходима и требует основательного подхода. Лучше заранее принять все необходимые меры по лечению, потому что у экстренного лечения в сфере стоматологии за рубежом, кроме высокой стоимости, имеется немало минусов.

Зачем лечить зубы перед отпуском?

Бывает так, что перед отпуском зуб немного беспокоит, но все равно, по привычке надеешься «на авось» пройдет, или обещаешь себе сходить в стоматологическую клинику после отпуска. Вот вам пример неожиданной зубной боли, когда при занятиях новомодным дайвингом или высокогорным туризмом, изменяется давление от глубины или высоты, и вследствие чего возникают боли. А все потому, что зуб был изначально не долечен, и активный отдых обострил развитие заболевания, о котором вы даже и не подозревали.

Хронические воспаления зубного нерва или костной ткани, также очень часто являются причиной зубной боли. И это может быть вызвано не только воспалением, но и последним некачественным лечением, когда осуществлялась пломбировка или обработка корневого канала, с попаданием микробов в костную ткань челюсти, образуя в итоге новое воспаление – кисту. Но и этого можно избежать, если обращаться за квалифицированной помощью в проверенную клинику, где для лечения используются только самые современные приборы и инструменты для пломбировки каналов, не оставляя там пустот для развития микробов.

А теперь рассмотрим такую ситуацию. Имеется разрушение зуба, и врач настаивает на немедленном лечении, но отпуск «на носу» и тратить время и деньги на лечение не хочется. Да и зуб не болит. Можно ли отложить лечение зуба до возвращения? Когда зуб разрушен, лечение лучше все-таки не откладывать. Потому что, скорее всего, уже сформировалась киста, и это что грозит его последующим удалением. Необходимое лечение поможет ликвидировать воспаление и впоследствии избежать боли во время отпуска. А значит, можно будет спокойно отдыхать, не беспокоясь о зубной боли. Конечно, по возвращению, нужно вновь посетить стоматолога для осмотра или продолжения лечения.

Профилактика — залог отличного отпуска!

К сожалению, в наше время, слишком много внешних факторов воздействует на наши зубы, а порой, просто лень, непредусмотрительность и плохая информированность являются главными врагами нашим зубам. Счастливчиков, для которых поход в стоматологическую клинику заканчивается всего лишь профосмотром и гигиенической чисткой, становится все меньше, поэтому всегда помните: что каждодневная гигиена полости рта и современные технологии в стоматологии позволяют вам сохранить зубы здоровым и крепкими, нужна только постоянная забота и своевременное внимание к ротовой полости.

Подводя итог, важно понимать, что даже при незначительной боли необходимо предварительно показаться стоматологу, чтобы избежать неприятностей с поиском врача и тратой денег в отпуске. Профилактический осмотр перед отпуском также необходим для простой проверки общего состояния ротовой полости, или для замены старых пломб на новые.

Источник

13 минералов в составе морской воды. Можно ли оздоровить организм за 2 недели?

Смена обстановки сама по себе – уже отдых для души и тела. А если это море, возможно ли за две недели, пока вы будете находиться на курорте, поправить здоровье, укрепить иммунитет, снять стресс и закалиться? На этот вопрос ответила врач-иммунолог Алена Парецкая

Какие факторы помогают?

Природные факторы – влажность воздуха и его температура, воздействие солнечных лучей и морская вода – это те натуральные «лекарства», которые стимулируют и укрепляют иммунитет.

Дозированное УФ-облучение, если вы находитесь на пляже в правильное время, стимулируют выработку в коже витамина Д, необходимого для синтеза гормонов, регуляции иммунного ответа, укрепления костей и нормализации жирового обмена. Важно получать необходимую вам дозу ультрафиолета с 8 до 11 утра и с 17 до 21 часа. Это время, когда УФ-лучи не такие «жесткие» как в полуденные часы, поэтому они принесут гораздо больше пользы.

Легкий морской бриз тонизирует рецепторы кожи, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Смена температур сухой и влажной кожи после купания помогает в закаливании, укрепляет иммунную защиту, успокаивает нервную систему. Кроме того, в воздухе моря много минералов, которые мы впитываем легкими и кожей. А кислород во время морских прогулок и купаний усваивается лучше и активнее.

Морская вода – в чем ее польза?

Тело взрослого человека примерно на 70% — это вода, а также растворенные в ней соли, биологические активные органические и неорганические соединения. Состав морской воды по содержанию солей во многом похож на состав ионов в плазме крови. Поэтому, купание в соленой морской воде хорошо освежает, тонизирует кожу, насыщает ее полезными минералами и не сильно сушит.

Вода в море обладает определенной бактерицидной активностью, помогает в лечении воспалительных процессов, гнойничков, мокнутий. Полезные минералы из воды активно всасываются порами кожи, пополняя потребности в необходимых микроэлементах.

Воздействие морской воды на организм:

• Высокое содержание брома помогает успокаивать и тонизировать нервную систему, лечить неврозы, снимать стресс;
• Железо в составе морской воды помогает насыщению крови кислородом, который эритроциты доставляют во все клетки тела;
• Селен помогает защищать клетки от свободно-радикального окисления, предотвращая образование раковых клеток;
• Сера помогает в лечении проблем с кожей, подавляет активность грибковых инфекций на коже;
• Цинк помогает в укреплении иммунной системы, регулирует репродуктивные функции и борется с злокачественным ростом.
• Кальций помогает укреплять кости и мышцы, связки и хрящи, стимулирует иммунитет, нормализует реологические свойства крови и ее свертываемость, способствует заживлению мелких трещин и ранок на коже, устраняет депрессию;
• Калий регулирует уровень артериального давления и работу почек;
• Кремний укрепляет стенки сосудов, нормализует строение соединительной ткани;
• Высокое содержание магния нормализует обменные процессы, снимает спазмы мышц, устраняет отечность тканей и тормозит аллергические реакции, успокаивает нервную систему;
• Марганец стимулирует иммунитет, помогает обновлять костные структуры;
• Медь предотвращает развитие анемии и стимулирует синтез новых эритроцитов;
• Хлор устраняет отечность, стимулирует регенерацию тканей и кожи.
• Большое количество йода помогает в работе щитовидной железы, ускоряет обмен веществ, снижает синтез вредного холестерина, нормализует уровень гормонов и активизирует мозговые функции.

Морские купания

Купание в морской воде с последующим пребыванием на пляже обладает тонизирующим эффектом, очищает кожу от отмирающих клеток (эффект легкого пилинга) и укрепляет структуру ногтей и волос. После купания не спешите сразу ополаскиваться в пресной воде, если только соль не раздражает кожу. Дайте солям и минералам частично впитаться в поры кожи. Смена температур и купания помогают раскрывать поры, выводить токсины и отработанные вещества. Кроме того, прохладная вода охлаждает тело, стимулирует расщепление жиров и похудение.

Морские волны помогают укреплять мышцы, обладают легким массажным эффектом, усиливают кровообращение в мелких капиллярах, артериях и венах. Промывание носоглотки водой при нырянии помогает очищать пазухи, выводит из них избыток слизи. Морской воздух помогает оздоровить легкие и бронхи, выводя избыток мокроты.

Хождение по песку или гальке стимулирует рефлексогенные точки на пятках, которые напрямую связаны с глоткой и слизистыми носа. Хождение босиком по мокрому песку и горячей гальке помогает защищать местный иммунитет, это отличная профилактика простуды. Закапывание в горячий песок помогает прогревать мышцы, суставы и связки, стимулируя в них кровообращение и процессы регенерации.

Как отдыхать без вреда для здоровья

Для того, чтобы путешествие к морю пошло вам только на пользу, важно знать некоторые правила. Они помогут не только сохранить здоровье, но и существенно его поправить.

Итак, если вы планируете отдых на море, а сами живете достаточно далеко от него – переезд в новую климатическую зону – это стресс для организм, и ему нужно время для адаптации. Поэтому, отпуск нужно брать с расчетом на то, что он должен продлиться хотя бы 10-14, а лучше 20 дней. Меньшее время не принесет существенной пользы телу, хотя и поможет сменить обстановку и развеяться, отдохнуть.

В первый день после приезда не торопитесь сразу к морю, дайте себе время на отдых с дороги и адаптацию к новому климату (влажному, жаркому воздуху, смене дня и ночи). Можно прогуляться по набережной в вечернее время, подышать свежим воздухом, поспать с дороги.

На следующий день можно отправиться на пляж в утренние часы, до 11 утра, но первый день не стоит сразу же купаться по 2-3 часа. Дайте себе время на адаптацию к новым условиям. Не сидите под палящими лучами солнца, пользуйтесь зонтиками, пейте больше воды, ешьте легкую пищу. Категорически откажитесь от употребления алкоголя в жару, допустим один бокал пива или вина вечером, когда станет прохладнее.

Следите за временем пребывания на солнце, пользуйтесь солнцезащитными кремами для кожи лица и тела, чтобы избежать солнечных ожогов.

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник