Люди гуляют у моря

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Фразы и цитаты про море от великих людей

У многих море связано с впечатлениями о лете. Ведь в период отпусков именно на пляжи стремится поехать большинство людей. Оно и понятно, ведь свежий морской воздух, теплая вода и солнечная погода дарят ощущение радости и незабываемого блаженства.

Но для многих великих личностей море значит нечто большее. В романах писатели всех стран любили описывать морские приключения, связанные с опасностями, которые таят в себе бушующие волны. Путешественники не скупятся на реальное (а порой иногда и приукрашенное) описание своих скитаний по бескрайним водам.

Предлагаем прочитать лучшие фразы, в которых затрагивается морская тематика.

223 коротких фраз и высказываний про море

1. Беззащитность на море так же опасна, как и беззащитность на суше. (П. Столыпин)
2. Благодаря общению с морем как никогда остро воспринимается незначительность в этом мире и меня самого, и всего человечества. (Стивен Каллахэн)
3. Будь морем! Волнуйся только по существу! (Иоган Кеплер)
4. Быстрая вода до моря не доходит. (Литовская пословица)
5. В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи… (Эльчин Сафарли)
6. В жизни все повторяется гораздо чаще, чем можно подумать. Море бесконечно более разнообразно. (Агата Кристи)
7. В конечном итоге все дороги приводят к морю. (Лора Белоиван)
8. В любом случае, морем пахнет, где ему заблагорассудится, такой уж у него нрав. Хочет – здесь, хочет – за тысячу миль. Плевать оно хотело на расстояния. (Макс Фрай)
9. В море утонуть нельзя, но захлебнуться от восторга можно. (Мерил Стрип)
10. В открытом море воздух свеж, раны зарубцовываются быстрее, а тишина — такая плотная, что в ней уже можно выносить вопросы, не имеющие ответа, и не мучиться собственным молчанием. (Артуро Перес-Реверте)
11. В сущности же на свете нет ничего устойчивого. Человек — это только волна. Человечество — это море. (Виктор Гюго)
12. В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи. (Эльчин Сафарли)
13. В жизни все повторяется гораздо чаще, чем можно подумать. Море же бесконечно и более разнообразно. (Агата Кристи)
14. В море любви обычно купаются без купальников. (Яна Джангирова)

Морское заключение

Эти прекрасные мысли наверняка позволят по-новому взглянуть на красоты морей и океанов. А кого-то это даже вдохновит связать свою жизнь с кораблями. Ведь морская романтика по своей притягательности сравнима разве что с желанием человечества осваивать космические просторы.

Разумеется, сегодня уже не осталось неисследованных земель, как еще несколько столетий назад. В век глобализации и развития транспортного сообщения между странами больше не требуется снаряжать долгие морские экспедиции. Но в книгах и мудрых высказываниях известных людей навсегда останутся восхваления отважных подвигов моряков-первооткрывателей.

Видео: отрывок из фильма «Достучаться до небес» про море

В этом ролике Рутгер Хауэр произнесет фразу о море, ставшую впоследствии крылатой:

Источник

Юрмала. Ноябрь. Режим ЧС. В городе – пусто. Люди гуляют вдоль моря.

В первые дни введения второго в этом году режима ЧС в Латвии прошлась по знакомым местам в Юрмале и… поняла, что ужасаться не буду ни-че-му.

Немного странно видеть пустую Йомас, но это же ноябрь – самый мрачный и, как мне кажется, провальный месяц даже при открытых границах. Сейчас же границы закрыты, а латвийцы – слишком осторожны, чтобы без дела дефилировать от Дзинтари к Майори и обратно.

Впрочем, на фотографиях будний день, и отсутствие людей – признак, скорее, хороший, чем плохой, ведь если в рабочее время на улицах никого нет – это говорит о том, что людям есть, чем заниматься.

Тем же, кто свободен, определённо больше нравится гулять вдоль моря. И это правильно, так как самый свежий воздух – именно на берегу, а в городе сейчас даже в кафе не посидишь, так как вся еда – на вынос, а это уже мало кому интересно, не правда ли?

Так что удивляться тому, что часть кафе в районе Йомас и вовсе закрыта на замок, — не приходится.

Как я понимаю, иногда выгоднее закрыться, чем работать впустую. Но кто-то по-прежнему приветливо распахивает двери, и это внушает надежду на то, что всё ещё не так плохо.

Тем более, что на Йомас ещё хотя бы люди встречаются. В районе Дубулты на одного идущего по улице человека мне попалось три «Неотложных медицинских помощи». Стало немного… зябковато. Всё-таки такое обилие врачей на улицах – это неспроста.

В Юрмале – по-прежнему осень.

Как и весной, информационные стенды просят соблюдать социальную дистанцию в два метра.

Но в отличие от начала года в КЗ «Дзинтари» всё ещё проводятся какие-то концерты.

Источник

О пользе прогулок по берегу моря

• Польза морского воздуха
• Аэробная нагрузка на сердечно-сосудистую систему при ходьбе
• Психологическая разгрузка
• Положительное влияние звуков моря на психику человека

Прогулки по берегу моря полезны во многих отношениях. Это морской воздух, положительно влияющий на дыхательную систему, аэробная нагрузка низкой интенсивности, показанная при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и успокаивающий эффект.

ПОЛЬЗА МОРСКОГО ВОЗДУХА

О пользе морского воздуха говорят уже ни одно столетие. Если раньше больных врачи отправляли к морю по той причине, что просто видели хорошие результаты, то сегодня имеются научно обоснованные факты как именно помогает морской воздух.

Испаряясь, вода из моря насыщает атмосферу отрицательно заряженными ионами. Такие же ионы образуются после грозы – по этой причине после неё так легко и приятно дышать. Воздух возле моря сильно насыщен кислородом, и все ткани начинают получать его в значительных объёмах. Чистота морского воздуха также не вызывает сомнений – в нём ни пыли, ни вредных веществ. Именно поэтому нахождение на берегу моря положительно сказывается на людях страдающих лёгочными заболеваниями и аллергией.

Несомненную пользу морского воздуха оценят люди с заболеваниями щитовидной железы: повышенное содержание йода в атмосфере — это именно то, что им нужно. Заметить улучшение самочувствия, пребывая возле моря, можно буквально на второй-третий день. Даже пара недель в году, проведённых на морском побережье, благотворно скажутся на здоровье.

АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ ПРИ ХОДЬБЕ

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, физическая нагрузка требуется так же, как и тем, у кого со здоровьем всё в порядке. Разница лишь в том, что с подобным заболеванием нагрузка должна быть щадящая, не перегружающая сердечную мышцу, но укрепляющая её. Бег в таких ситуациях противопоказан, а вот ходьбу считают наиболее приемлемым вариантом спортивных занятий.

Заниматься ходьбой можно по-разному: на спортивных тренажёрах, в парках и даже дома. Плюсы таких тренировок заключаются в том, что для них не требуется специального оборудования – достаточно пробрести удобный спортивный костюм и кроссовки. Обувь для ходьбы должна быть удобная, иметь амортизацию и хорошо пропускать воздух. Хорошо, если спортивные кроссовки оснащены ортопедической стелькой.

При отсутствии противопоказаний и длительном перерыве в спортивных занятиях, начинать занятия ходьбой следует постепенно. Первые дни длительность тренировки составляет 20-30 минут, с последующим её увеличением. В дальнейшем, ограничения по времени будут устанавливаться только выносливостью организма. Но не стоит работать на износ. Если несколько дней подряд приходить с тренировок без сил, то уже через короткий срок желание продолжать занятия может исчезнуть. Наращивать длительность и интенсивность занятий нужно постепенно.

Заниматься этим видом спорта можно хоть каждый день. Оптимально будет чередование 1 дня занятий с 1 днём отдыха. Стоит отметить, что длительность и интенсивность тренировок при этом заболевании определять должен врач. Общая же рекомендация такова, что в течение тренировки дыхание должно быть немного затруднено, но при этом, сохраняется способность вести разговор в обычном режиме.

Если же разговаривать трудно, или совсем невозможно, следует снизить интенсивность нагрузки. Любые признаки, выходящие за рамки нормы, должны настораживать. Боль в груди, шее, в области челюсти, затруднённое дыхание, головокружение, сбой сердечного ритма – всё это должно стать сигналом о немедленном прекращении тренировки и необходимости отдыха.

В ритме современного мира нервная система подвергается большим психологическим нагрузкам.

Ежедневные мелкие стрессы могут быть незаметны для человека, но эффект накопления может привести к тому, что придётся назначать специализированное лечение от нервного срыва. О том, чтобы расслабиться в течение рабочего дня, зачастую, речь не идёт. Но и после его окончания стресс продолжается преследовать человека.

Поездки в транспорте, обдумывание прошедшего и будущего дня – всё это заставляет мозг продолжать находиться в состоянии повышенной активности. Психологическая разгрузка нужна постоянно, именно для того, чтобы не создавался эффект накопления. Прогулка идеально подходит для снятия накопившегося стресса. По сути, даже не особенно важно, где, когда совершать прогулку. Важнее то, как это происходит.

В начале прогулки стоит некоторое время идти неосознанно, лишь следить за дорогой, чтобы не спотыкнуться, но не за скоростью. Через некоторое время организм сам настроится на определённый темп и ритм. Для хорошего эффекта через некоторое время стоит взять самый низкий темп, во время прогулки обращать внимание на окружающий мир, подмечая различные интересные, незначительные на первый взгляд, детали.

Особенно интересно совершать такие прогулки по уже давно знакомым местам – привлекательная архитектура улиц, или причудливые формы деревьев, камней – можно увидеть много нового и получить эстетическое удовольствие. Морской берег успокаивает гораздо лучше, чем городские улицы. Свежий воздух обеспечивает приток кислорода к головному мозгу, на берегу моря просторно и нет толпы. Монотонный шум прибоя успокаивает и не раздражает.

Если погода позволяет, по берегу можно прогуляться без обуви. Независимо от того, песчаный пляж, или галечный, стопы всё равно будут массироваться. На стопах находится множество активных точек, и такой массаж будет иметь благотворное влияние на организм.

ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ ЗВУКОВ МОРЯ НА ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА

Звуки современного мегаполиса оказывают отрицательное влияние на психику человека. Их слишком много, некоторые из них чрезмерно громкие, а о гармонии и говорить не приходится. Проживая в городе, можно подумать, что все уже давно привыкли к такому обилию звуков. Но, только уехав в место, где царит тишина, можно осознать негативное влияние городского шума. Депрессия, бессонница, потеря аппетита, или его повышение – всё это может быть следствием воздействия шума.

Идеальной тишины в городе не бывает никогда, даже во сне человек слышит посторонние звуки, что негативно сказывается на качестве сна. Такой эффект уже давно окрестили «шумовым загрязнением» и его вред ставят на одну ступень с загрязнением воздуха и воды. Естественные звуки природы, напротив, оказывают положительное воздействие на организм. Шум листвы, пение птиц, журчание воды, шум моря – все эти звуки успокаивают и настраивают на положительный лад.

Шум морского прибоя примечателен тем, что он практически всегда равномерный, монотонный, и это не раздражает. Если на море не царит шторм, то громкость прибоя приятна человеческому уху. При разговоре не нужно повышать голос, а во время сна звуки не нарушают покой. Всё, что может нарушить идеальную морскую «музыку», это крики чаек или гудок парохода. Но это временные явления, и через короткое время всё возвращается на круги своя. Шум моря настолько благотворно влияет на организм человека, что его используют в записи во время сеансов психотерапии, йоги, иглоукалываний для расслабления. Во время прогулки по побережью морские звуки помогают привести в порядок мысли, успокоиться, поднять настроение.

Статью проверил и отредактировал эксперт Papa Vlada.

Первоисточник статьи опубликован на сайте про Моря и воду .

Источник

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Фразы и цитаты про море от великих людей

У многих море связано с впечатлениями о лете. Ведь в период отпусков именно на пляжи стремится поехать большинство людей. Оно и понятно, ведь свежий морской воздух, теплая вода и солнечная погода дарят ощущение радости и незабываемого блаженства.

Но для многих великих личностей море значит нечто большее. В романах писатели всех стран любили описывать морские приключения, связанные с опасностями, которые таят в себе бушующие волны. Путешественники не скупятся на реальное (а порой иногда и приукрашенное) описание своих скитаний по бескрайним водам.

Предлагаем прочитать лучшие фразы, в которых затрагивается морская тематика.

223 коротких фраз и высказываний про море

1. Беззащитность на море так же опасна, как и беззащитность на суше. (П. Столыпин)
2. Благодаря общению с морем как никогда остро воспринимается незначительность в этом мире и меня самого, и всего человечества. (Стивен Каллахэн)
3. Будь морем! Волнуйся только по существу! (Иоган Кеплер)
4. Быстрая вода до моря не доходит. (Литовская пословица)
5. В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи… (Эльчин Сафарли)
6. В жизни все повторяется гораздо чаще, чем можно подумать. Море бесконечно более разнообразно. (Агата Кристи)
7. В конечном итоге все дороги приводят к морю. (Лора Белоиван)
8. В любом случае, морем пахнет, где ему заблагорассудится, такой уж у него нрав. Хочет – здесь, хочет – за тысячу миль. Плевать оно хотело на расстояния. (Макс Фрай)
9. В море утонуть нельзя, но захлебнуться от восторга можно. (Мерил Стрип)
10. В открытом море воздух свеж, раны зарубцовываются быстрее, а тишина — такая плотная, что в ней уже можно выносить вопросы, не имеющие ответа, и не мучиться собственным молчанием. (Артуро Перес-Реверте)
11. В сущности же на свете нет ничего устойчивого. Человек — это только волна. Человечество — это море. (Виктор Гюго)
12. В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи. (Эльчин Сафарли)
13. В жизни все повторяется гораздо чаще, чем можно подумать. Море же бесконечно и более разнообразно. (Агата Кристи)
14. В море любви обычно купаются без купальников. (Яна Джангирова)

Морское заключение

Эти прекрасные мысли наверняка позволят по-новому взглянуть на красоты морей и океанов. А кого-то это даже вдохновит связать свою жизнь с кораблями. Ведь морская романтика по своей притягательности сравнима разве что с желанием человечества осваивать космические просторы.

Разумеется, сегодня уже не осталось неисследованных земель, как еще несколько столетий назад. В век глобализации и развития транспортного сообщения между странами больше не требуется снаряжать долгие морские экспедиции. Но в книгах и мудрых высказываниях известных людей навсегда останутся восхваления отважных подвигов моряков-первооткрывателей.

Видео: отрывок из фильма «Достучаться до небес» про море

В этом ролике Рутгер Хауэр произнесет фразу о море, ставшую впоследствии крылатой:

Источник