- Плюсы и минусы морского круиза
- Стоит ли отправляться в круиз?
- Плюсы и минусы
- Советы
- Плюсы и минусы морского круиза
- Стоит ли вообще отправляться в круиз
- Преимущества и недостатки морского круиза
- Несколько советов для путешественников
- Плюсы поездки по морю
- Лучший отдых на Черном море !
- Обратный звонок
- Отдых на море: польза или вред путешествия к морскому побережью
- Состав морской воды
- Лечебные свойства морского воздуха
- Польза отдыха вблизи океана
- Когда лучше отдыхать на море
- Где полезнее оздоравливаться
- Безопасность превыше всего
- Кому противопоказан отпуск на море
Плюсы и минусы морского круиза
Изучая разные варианты отдыха, рассмотрите необычные. Хотите ярких эмоций и воспоминаний? Тогда отправьтесь в морской круиз! Но сначала взвесьте все «за» и «против».
Стоит ли отправляться в круиз?
Прежде чем оценивать плюсы и минусы такого варианта отдыха, выясните, подходит ли он именно вам. Если вы считаете, что это невероятно романтичное путешествие, то правы лишь отчасти. Но есть и некоторые особенности и подводные камни, так что сразу решите, нужно ли вам всё это, хотите ли вы этого. Расспросите людей, которые побывали в таком путешествии, их мнения и советы могут быть полезными.
Плюсы и минусы
Если вы планируете отдых и выбрали морской круиз, то для начала оцените все его преимущества:
- Путешествие наверняка будет комфортным, ведь современные лайнеры обеспечены всем, что может потребоваться отдыхающим. Вам будут доступны все блага цивилизации, а чуткий обученный персонал сделает всё, чтобы угодить вам и сделать отдых незабываемым (в конце концов, вы за это платите).
- Этот вариант практически универсален и подойдёт как влюблённой паре, так и семье или даже одинокому путешественнику.
- Возможность посетить несколько стран в процессе одного путешествия. Вы точно получите незабываемые впечатления и увидите много новых мест. Если вам повезёт, то вы охватите до 7-10 государств!
- Вы точно найдёте занятие по душе. На больших современных лайнерах есть рестораны, казино, спортивные и тренажёрные залы, игровые площадки для детей и даже теннисные корты и бассейны. И всё это в пределах одного судна!
- Вам не придётся искать, где остановиться и жить. Вашим постоянным метом пребывания и даже частично жительства станет каюта, причём она может быть не менее комфортабельной, чем номер в лучшем отеле.
- Путешествие будет чётко спланированным, вам не нужно будет узнавать популярные достопримечательности и выяснять, что посмотреть в той или иной стране, эти хлопоты возьмут на себя туроператоры.
- Даже если вы отправитесь в путешествие в одиночестве, то при желании сможете найти собеседников или даже спутников. Причём некоторые знакомства могут быть очень интересными или даже судьбоносными (например, курортный роман может перерасти в нечто большее, а можно обрести друзей).
- Если вода – ваша стихия, то вам точно будет комфортно.
- Это увлекательно и интересно!
Но есть и некоторые недостатки:
- Не надейтесь, что вы сможете оценить в полной мере каждый пункт путешествия. Обычно на осмотр выделяется всего несколько часов, которых точно не хватит, чтобы прочувствовать атмосферу и насладиться ею.
- Огромный минус – это морская болезнь. Её симптомы могут быть крайне неприятными и даже мучительными, и это омрачит весь отдых.
- Это довольно утомительно. Во-первых, вам придётся придерживаться установленного режима, что может надоесть. Во-вторых, если остановок много, вам придётся часто и много двигаться, причём в ускоренном темпе и с мыслями о том, как бы поскорее добраться до каюты.
- Если вы боитесь воды, то такой вариант отдыха вам точно не подойдёт. Вы не испытаете ничего, кроме страха и негативных эмоций, и ваш отпуск будет испорчен.
- Возможно, в какой-то момент вам станет скучно. Всё же даже современное судно – это относительно замкнутое пространство, причём его нельзя покинуть. И когда вы опробуйте все развлечения, вам захочется чего-то нового или хотя бы банально смены обстановки. Но это невозможно.
- Кто-то расценит чёткий план как минус. Например, если вы – авантюрный и ветреный человек, то вам может захотеться изменить маршрут или начать путешествовать спонтанно. В круизе такой возможности не будет.
- Морское путешествие может навредить здоровью. Так, если вы планируете отдых с детьми, то заранее подготовьтесь к акклиматизации. Ведь вы будете посещать несколько мест с разным климатом, причём порой различия будут кардинальными. Для организма ребёнка такая нагрузка может быть чрезмерной. Кроме того, круизы противопоказаны и при некоторых заболеваниях. Так что перед отпуском обязательно обратитесь к своему врачу и проконсультируйтесь с ним, чтобы оценить риски и потенциальный вред.
- Вы сможете посетить только портовые города, а они могут быть менее интересными, нежели другие, не имеющие пристаней.
- Хотя во время пребывания на лайнере обеспечивается безопасность, всё же определённые риски существуют. Так, никто не отменял силы природы, такие как грозы и штормы. И в случае таких «капризов» стихии жизни туристов будут находиться в руках капитана и зависеть от его опыта.
- Даже самый короткий круиз стоит довольно дорого, ведь обслуживание лайнера – это сложный и затратный процесс.
- Хотя море постоянно будет рядом, но купаться в нём невозможно. Лишь в некоторых городах туристам предлагают отправиться на пляж и насладиться купанием.
Советы
Несколько рекомендаций, которые сделают круиз безопасным, комфортным и незабываемым:
- Прежде всего, следует выбрать, куда отправиться. Чтобы найти подходящее место, стоит учесть сезон, обстановку в тех или иных странах, а также личные предпочтения. Например, осенью или весной далеко не во всех странах тепло, а летом в некоторых начинается сезон дождей. Также выясните, в какой части света вы хотите побывать: Европе или Азии.
- Определите цель. Вариантов множество, но все их различает цель. Так, одни лайнеры следуют в определённый пункт, который является конечной точкой. Оттуда вы будете добираться самостоятельно, причём не обязательно по воде. Другой вариант – это прибытие в пункт и отправление из него обратно на том же судне. Кроме того, круизы бывают кругосветными, трансатлантическими (предполагается пересечение Атлантики), прибрежными и экспедиционными, осуществляемыми в неизведанные и труднодоступные места.
- Очень важно выбрать и подходящий лайнер. Во-первых, у турагентства должны иметься все документы, подтверждающие исправность судна. Во-вторых, заранее изучите варианты размещения. В-третьих, выясните, будет ли доступной система «всё включено», если это для вас важно. В-четвёртых, если вы страдаете морской болезнью или боитесь её, то можно выбрать судно с так называемыми успокоителями качки, которые минимизируют амплитуду движений и обеспечат устойчивость.
- Если вы хотите скрасить путешествие общением с другими туристами, то заранее позаботьтесь об этом. Так, можно взять с собой переводчик или установить соответствующую программу на мобильное устройство. А можно поинтересоваться у туристического оператора, будут ли присутствовать на борту судна ваши соотечественники.
- Чтобы морская болезнь не омрачила ваш отпуск, заранее позаботьтесь о подготовке. Так, можно обратиться к врачу, чтобы он выписал препарат против укачивания. Кроме того, вы можете записаться на курсы тренировки вестибулярного аппарата.
- Помните о том, что вам придётся постоянно и строго следовать расписанию. Так, если вы задержитесь в одном из пунктов путешествия или отклонитесь от маршрута, то вас могут просто «потерять». То есть вы останетесь в чужой стране и попадёте в неловкую или даже крайне трудную ситуацию.
- Выберите подходящую продолжительность круиза, чтобы не заскучать и не устать от моря или океана.
Если вы приняли решение, то остаётся только пожелать незабываемого морского путешествия!
Источник
Плюсы и минусы морского круиза
Морское путешествие всегда привлекает людей, поскольку навевает атмосферу романтики, хорошего настроения и незабываемых впечатлений. Но так ли на самом деле все обстоит?
Стоит ли вообще отправляться в круиз
Сам факт того, насколько этот вид путешествия подходит именно вам, необходимо решить еще задолго до планирования своего отдыха. Предварительно стоит выяснить, нет ли у вас морской болезни, насколько вы чувствительны к качке и хорошо ли будете себя ощущать, осознавая, что долгое время проведете вдалеке от суши.
Преимущества и недостатки морского круиза
Каждый человек ожидает от морского путешествия что-то свое, но можно выделить основные черты, которые являются преимуществами круиза:
- комфорт в плавании практически обеспечен за счет того, что современные лайнеры оснащены всем, что необходимо для расслабления;
- в течение всего путешествия вы можете посетить и увидеть сразу несколько стран, рассмотреть их архитектуру со стороны моря, что является довольно познавательным аспектом;
- плавание в море доставит удовольствие как семейной паре, так и родителям с детьми, а также молодым влюбленным. Поэтому такой вариант отдыха является практически беспроигрышным;
- скучать точно не придется, поскольку на лайнерах имеются все виды развлечений – от ресторанов и бильярдных до казино, теннисных кортов и уединенных мест;
- нет необходимости беспокоиться о месте проживания, поскольку, заказывая билет на лайнер, вы уже будете обеспечены собственной кроватью;
- не нужно специально выстраивать маршрут, искать, какие достопримечательности лучше посмотреть, поскольку все это ляжет целиком и полностью на плечи туристической фирмы;
- оптимальный вариант для одиночек, поскольку в процессе поездки они смогут найти себе увлекательных собеседников или просто расслабиться, наслаждаясь красочными видами моря;
- морское путешествие – превосходная возможность как следует отдохнуть и получить массу интересных впечатлений;
- поклонники водной стихии смогут получить от поездки особое удовольствие, поскольку на протяжении всего плавания море в буквальном смысле будет у них под ногами.
Однако, несмотря на положительные факторы, у морского круиза существуют и негативные стороны.
К ним относятся следующие:
- в полной мере оценить ту или иную достопримечательность не получится, так как на каждую отводится строго определенное время, а остановиться на чем-то одном будет практически невозможно;
- продолжительное нахождение на большом расстоянии от суши может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей, так как адаптация к морскому пространству у всех происходит по-разному;
- все путешествие четко расписано, поэтому туристам придется в течение всего времени подчиняться плану, а это может через некоторое время серьезно утомить;
- у некоторых людей существует боязнь воды или открытого морского пространства, так что для них такой формат отдыха вряд ли покажется интересным или расслабляющим;
- людям, склонным к разного рода авантюрам, а также любителям попробовать что-то новое ограничение по времени на тот или иной вид отдыха покажется очень скучным, иногда даже раздражающим;
- если вы тяжело акклиматизируетесь, то лучше с такой поездкой не затягивать или вообще от нее отказаться, так как вы не просто будете себя чувствовать не в своей тарелке, но и можете навредить собственному здоровью;
- не следует забывать, что морская стихия очень переменчива и вместо жаркого солнца несколько дней подряд лайнер может мотать шторм;
- как правило, купание в открытом море в процессе поездки будет либо серьезно ограничено, либо вообще запрещено.
Несколько советов для путешественников
Когда вы изучили все плюсы и минусы, взвесили все за и против, посмотрите предложения разных туристических фирм. Так у вас будет возможность сравнить не только стоимость, но и насыщенность круизной программы. Помимо этого, не лишним будет немного подтянуть знание английского языка, хотя бы на разговорном уровне, поскольку многие мероприятия, особенно если вы окажетесь в другой стране, будут проходить именно на нем.
С персоналом можно будет контактировать и на родном русском, однако в этом случае вы упустите возможность завязать интересные знакомства с людьми другой национальности.
Перед началом путешествия поспрашивайте оператора о том, когда и где будут остановки, сколько будет времени на осмотр той или иной достопримечательности, а также будут ли предусмотрены альтернативы. На многих современных лайнерах предоставляется возможность туристу выбрать, остаться ли на борту и воспользоваться интересующими его услугами либо пойти осматривать вместе с другими новое место.
В случае одиночного путешествия можно заранее познакомиться с кем-то, кто тоже пускается в это плавание, ведь новые люди облагораживают отдых. С ними можно поделиться самым сокровенным и получить независимые советы, и при этом такое знакомство ни к чему не обязывает.
Источник
Плюсы поездки по морю
Лучший отдых на Черном море !
Гостевой дом «Одиссей» приветствует всех желающих отдохнуть на самом солнечном, уютном и комфортном курорте Крымского побережья в Большой Феодосии.
+7 (918) 074 20 11
Росиия п-о. Крым, Феодосия пгт. Приморский, ул. Бусина, 12
Обратный звонок
- Главная
- Новости
- Отдых на море: польза или вред путешествия к морскому побережью
Отдых на море: польза или вред путешествия к морскому побережью
Отдых на море — это не только приятное, но и полезное времяпрепровождение. Многие стремятся провести отпуск на морском побережье, наслаждаясь шумом волн и свежим ветерком. Все с детства знают, что солёный воздух и богатая минералами вода — отличные помощники для укрепления здоровья. В этой статье мы разберём, чем полезно море, и выясним, есть ли какие-то противопоказания к такому отдыху.
Состав морской воды
Лечебные свойства солёной жидкости из природных источников объясняются богатым содержанием микро- и макроэлементов. Различные компоненты попадают в организм через капилляры и поры, обогащая его необходимыми веществами. В состав морской воды входят:
Несмотря на богатый минералами состав, морская вода не годится для питья из-за высокого содержания соли — почти 35‰. Этот показатель существенно превышает допустимую норму, поэтому потребление такой жидкости может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Лечебные свойства морского воздуха
Воздушные массы воздействуют на нервные окончания и слизистую оболочку дыхательных путей. Кислород поступает к тканям и внутренним органам, благодаря чему нормализуется кровообращение, ускоряется метаболизм. Прогулки по берегу моря способствуют восстановлению сил и помогают насытиться полезными веществами. Гулять лучше всего ранним утром и на закате, так как в это время в воздухе отмечается повышенное содержание йода.
Сухой климат помогает избавиться от аллергии и астмы. Морской воздух насыщен богатыми минералами микроскопическими каплями, кислородом и озоном. Молекулы последнего пагубно воздействуют на вирусы. Именно поэтому морской воздух принесёт пользу людям с такими заболеваниями органов дыхательной системы, как ларингит, бронхит, гайморит и др.
Польза отдыха вблизи океана
Полоскание горла и промывание носовых пазух солёной водой помогают при некоторых болезнях. Однако не нужно набирать её на пляже, так как есть вероятность подхватить вирус или заразиться гельминтами.
Влияние морского воздуха и воды на организм:
Иммунная система
Учёные выяснили, что люди, живущие рядом с морем, реже болеют. Регулярные воздушные ванны на океанском побережье способствуют укреплению иммунитета. Особенно это полезно для детей, которые более восприимчивы к вирусам, чем взрослые.
Кожные покровы
Морская вода имеет обеззараживающие, антибактериальные и регенерирующие свойства. Во время купания улучшается микроциркуляция крови в верхних слоях кожи, снимаются воспаления, что помогает избавиться от прыщей, акне, высыпаний и т. п. Отдых на море полезен всем, кто страдает псориазом, дерматитом и прочими кожными заболеваниями.
Нервная система
Прогулки по побережью, шум прибоя, свежий воздух положительно сказываются на психологическом состоянии человека, помогают бороться со стрессом, синдромом хронической усталости и бессонницей. Поездки к морю рекомендованы людям, склонным к депрессии.
Сердечно-сосудистая и кровеносная системы
Плавание тренирует сердце, помогая вам стать выносливее и устойчивее к физическим нагрузкам. Волны играют роль природного гидромассажёра, который тонизирует сосуды. Кроме того, ходьба по песку и гальке улучшает кровообращение, по эффекту она напоминает массаж стоп.
Мышечный корсет, суставы, опорно-двигательный аппарат
Регулярное плавание укрепляет мышцы, что позволит вам сбросить пару лишних килограммов и привести тело в форму. Купание в море полезно людям с различными заболеваниями суставов, ревматизмом, артрозом.
Так называемый солевой плащ обладает успокаивающим эффектом, поэтому не стоит сразу идти в душ после плавания. Ванночки из морской воды — отличное средство от ломкости ногтей. После нескольких процедур они станут более крепкими, не будут слоиться.
Когда лучше отдыхать на море
В летнее время начинается купальный сезон на курортах в нашей стране, Турции и других близлежащих государствах, где отдых относительно дешёвый. Такой вариант отлично подходит людям, которые плохо переносят длительные путешествия и перепады температур. Особенно сложно воспринимают смену климата гипо- и гипертоники, маленькие дети.
Многим не удаётся вырваться в отпуск летом из-за больших нагрузок на работе, дачного сезона, семейных проблем и т. п. Если отдохнуть в жаркое время не получается, а душа просит тепла и солнца суровой зимой, обратите внимание на популярные курорты Кубы, Таиланда, Мальдив, Объединённых Арабских Эмиратов и других стран. Поездка к морю, когда на улице господствует январь или февраль, — хорошая возможность набраться сил и получить заряд бодрости.
Где полезнее оздоравливаться
В морях и океанах, как правило, в состав воды входят одинаковые примеси, разница заключается в их количестве. Если оздоровление является одной из ваших основных целей, стоит учитывать количество полезных элементов, содержащихся в различных водоёмах.
Свойства воды в разных морях:
- Чёрное. Отличается сравнительно небольшим содержанием соли. Микроэлементный состав черноморской воды напоминает человеческую кровь, поэтому купание в Чёрном море считается наиболее комфортным для организма. Жидкость с невысоким уровнем минерализации солей не раздражает кожу и способствует быстрому заживлению ранок.
- Средиземное. Это море окружено соседствующими хвойными и тропическими лесами, а песчаные пляжи сменяются галечными. Здешний воздух и насыщенная солями вода способствуют общему оздоровлению организма, устранению признаков вегетососудистой дистонии, ревматических проявлений. Однако засушливый климат не подходит для людей с болезнями органов дыхательной системы.
- Мёртвое. Высокая концентрация солей делает воду настолько плотной, что люди, которые не умеют плавать, могут быстро освоить это искусство. На Мёртвое море приезжают с дерматитами, экземами, псориазами и другими проблемами с кожей. Отдых здесь полезен для женщин с гинекологическими заболеваниями.
- Балтийское. Отличается сравнительно нежарким климатом и отлично подходит жителям северных регионов, плохо переносящим акклиматизацию. Воздух, насыщенный ароматом хвойных лесов, способствует закаливанию, укреплению иммунитета, лечению болезней органов дыхательной системы и щитовидки.
- Эгейское. Среднее содержание соли и оптимальные температуры делают это море подходящим местом для общего оздоровления. Здесь природой созданы отличные условия для пациентов, страдающих гипертонией, астмой, заболеваниями сердца и сосудов.
- Азовское. Вода этого моря насыщена 92 полезными элементами, среди которых бром, йод, сероводород и др. Для оздоровления сюда ездят люди с нарушениями обмена веществ, проблемами с лёгкими, а также имеющие эндокринные заболевания.
Прежде чем отправиться в отпуск на морское побережье, ознакомьтесь с особенностями климата в том или ином регионе. Иначе отдых может омрачиться сложной акклиматизацией к некомфортным условиям.
Безопасность превыше всего
Наиболее подходящей для купания считается температура моря в 23–25 °C. Некоторые специалисты предполагают, что солёная вода теплее 26 градусов теряет свои полезные качества. Если море не прогрелось выше 18 °C, стоит отказаться от купания, так как есть риск переохлаждения. На курортах многие люди страдают от перегрева, поэтому лучше не плавать в полуденную жару.
Оптимальным временем для пляжного отдыха считается утро до 11 часов и промежуток с 16.00 до 19.00 вечера. Причём не нужно сидеть в воде до переохлаждения, так как это чревато простудой, циститом, бронхитом и т. п.
Купание на голодный желудок или сразу после еды может привести к расстройству пищеварительной системы. Доктора рекомендуют в первый курортный день плавать в море не чаще 1 раза в сутки. Это необходимо для безболезненной акклиматизации.
Приезжая на отдых с ребёнком, не пускайте малыша в воду без присмотра, так как даже небольшие волны могут быть опасными для детей, которые не умеют плавать. Соблюдение простых правил безопасности сделает ваш отдых приятным и беззаботным.
Кому противопоказан отпуск на море
Многие люди задаются вопросом, полезно ли путешествие к морскому побережью в той мере, как все говорят. Иногда подобный отдых усугубляет некоторые заболевания. При наличии аллергии на морскую воду могут отмечаться крапивница, зуд, возможно поднятие температуры.
- варикоз;
- гипертония 3 и 4 стадий;
- язвы и открытые раны на коже;
- наличие инфекционных заболеваний.
Купание в море может ухудшить состояние человека, перенёсшего инсульт, инфаркт, операцию на внутренних органах. Людям с гиперфункцией щитовидной железы не стоит выбирать такой вариант отдыха. Высокое содержание йода в воздухе и воде приводит к усугублению этой проблемы, что проявляется ознобом, быстрой утомляемостью, слабостью.
Источник