После моря кожа начинает

Почему после отпуска появляются морщины, и как от них избавиться

Лето, пожалуй, самая любимая пора россиян. И неважно, проводите вы свой отпуск на заграничных курортах или отечественных, на даче или просто гуляете по городу, везде вас поджидает солнце, зной и долгожданный загар. А значит, и такой необходимый для жизнедеятельности организма витамин D.

Однако вместе с хорошим настроением после отпуска приходят: сухость кожи, мелкие морщинки, пигментные пятна и другие несовершенства, связанные со стрессом, который получил организм, пока вы отдыхали. Если не оказывать должный уход, то раннее старение и увядание кожи не заставят себя долго ждать. Что делать, чтобы предотвратить нежелательные последствия, узнала корреспондент «МИР 24».

«Солнце – это стресс для кожи. Она обезвоживается, шелушится, появляются высыпания и пигментные пятна. Кожа становится похожа на печеное яблоко. Кроме того, научно доказано, что UVA-лучи глубоко проникают в кожу и повреждают мембраны клеток. Влажность у моря высокая, поэтому незаметно кожа становится сухой, появляется сетка мелких морщин. Все это видно лишь через 1-2 дня после возвращения домой, когда меняется климат, режим питания и жизни», – говорит дерматовенеролог и руководитель центра эстетической медицины «Армида» Елена Ковтунова.

КАК СПРАВИТЬСЯ С МЕЛКИМИ МОРЩИНАМИ

Если вы увидели, что на лице появились морщины, необязательно в страхе бежать к косметологу и просить сделать вам «уколы красоты». Справиться с проблемой можно в домашних условиях, если правильно увлажнить кожу.

«Увлажнить кожу поможет сок алоэ. Для этого вам понадобятся свежие листья растения. Сок не только отлично увлажнит обезвоженную кожу, но и смягчит ее. Кроме того, не забывайте пользоваться в отпуске средствами от ожогов. Любое покраснение кожи на солнце – это ожог той или иной степени. Если покраснений нет, то можно пользоваться маслами и увлажняющими кремами.

Для тела хорошо использовать оливковое масло холодного отжима или масло авокадо с витамином E. Для лица, шеи, зоны декольте подойдет аргановое масло, масло каритэ и макадамии», – объяснила Ковтунова.

Увлажить кожу лица и избавить от морщин помогут маски. Например, из сока алоэ, яичного желтка, оливкового или персикового масла. По словам специалиста, такая маска хорошо питает, увлажняет и успокаивает кожу.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЕЛУШЕНИЯ

Еще одна распространённая проблема – это шелушение кожи. Но ее можно предотвратить, утверждает врач. Например, если принимать витамин E и правильно питаться на отдыхе.

«Можно использовать витамины в капсулах. Витамин С хорошо принимать внутрь по 1 грамму в сутки за 2 недели до поездки. Это поможет предотвратить нежелательные последствия после пребывания на солнце. Витамин Е тоже можно принимать внутрь, а вот с витамином А нужно быть осторожнее, его употребление может спровоцировать сильнейшие ожоги.

Следите за режимом питания. В отпуске стоит выпивать не менее 2 литров воды, а по возвращению 1,5-2 литра. В рационе должно хватать продуктов, содержащих витамины группы B, C и А. Необходимо есть кисломолочные продукты – творог, молоко, йогурты, и они должны быть не обезжиренными. После отпуска рацион питания должен быть направлен на выработку коллагена, так как UVA-лучи его разрушают. Поэтому рыба и кисломолочные продукты – лучший выбор», – пояснила врач.

Кстати, такой режим питания и потребления воды не только поможет улучшить состояние кожи, но и избавит от лишних килограммов, если вы их успели набрать во время головокружительного отдыха. Если все-таки шелушение кожи уже есть, то для устранения будет необходимо провести очищение и питание.

«Сначала надо очистить кожу не агрессивными скрабами. Например, подойдут пилинги с маслом жожоба, они не повреждают кожу. Дома можно сделать маску-скраб из оливкового масла и овсяной муки. Если нужно осветлить кожу, то смешайте овсяную муку с йогуртом. Для тела хорошо пользоваться скрабом из кофейной гущи и меда», – добавила Ковтунова.

После того, как кожа очищена, нужно ее питать. Для этого подходят маски с оливковым маслом и маслом авокадо, а также жирные крема с витаминами A, E, C. Что касается тела, то для него лучше всего подходит смесь из оливкового масла, масла жожоба и виноградных косточек. В этих продуктах высокая концентрация жидких аминокислот, улучшающих регенерацию, утверждает собеседник «МИР 24».

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Коричневые пятнышки, которые появляются на коже после загара – это не просто внешний дефект, а настоящее фотостарение кожи. Чаще всего появляются пигментные пятна на лице, кистях рук, зоне декольте и в верхней части спины. По словам медика, с ними справиться тяжелее всего.

«Если пигментные пятна свежие, можно попробовать осветлить кожу в домашних условиях соком лимона, овсяной мукой и творогом. Но полностью домашние средства пигментацию не уберут. Чтобы справиться с пятнами, скорее всего, придется прибегать к профессиональным пилингам и аппаратным методикам», – сказала Ковтунова.

Чтобы предотвратить проблемы с кожей, врач рекомендует использовать солнцезащитные средства с частицами титана и цинка. Наносить такие крема нужно каждые два часа в течение дня. От загара с 11 до 16 часов на активном солнце стоит воздержаться. Если вы проводите отпуск на море, то после каждого посещения пляжа необходимо сразу же принимать душ, чтобы смыть песок и морскую соль. В море не стоит находиться более тридцати минут, так как соленая вода разрушает гидролипидный барьер кожи, вытягивает из нее жидкость и, соответственно, сильно сушит. Кроме того, необходимо полностью отказаться во время отпуска в жарких странах от использования скрабов и пилингов, так как они оголяют кожу, оставляя без естественной защиты. Таким образом, ожог можно получить уже через 15-20 минут после пребывания на солнце.

Источник

Шкурный вопрос: что делать, если слазит загар?

Солнце, море, песок — идеальный летний сценарий. На морском берегу можно «выгулять» летящие сарафаны, яркие купальники и даже стильные аксессуары. А еще — насладиться ласковыми лучами солнца, вдоволь накупаться и получить заветный бронзовый оттенок кожи. Но что делать, если после завершения отпуска начинается самое страшное? Нет, мы не о том, что кожа светлеет. Есть кое-что и посерьезнее. Слазит загар. Команда MAKEUPSTORE знает все ответы на вопрос: что делать, если кожа шелушится?

Почему облазит кожа после загара?

Красивый шоколадный оттенок — настоящий предмет гордости для всех, кто вернулся с отдыха. Но все ли вы делали правильно, когда подставляли тело поцелуям солнца? Вы точно использовали кремы , лосьоны или молочко с солнцезащитным фактором? Повторяли нанесение средств после купания в море? Прятались в тень или даже в помещении после 10 часов? Тогда даже не стоит удивляться, что облазит кожа после загара.

Именно поэтому вместо желанного результата мы получаем горькое разочарование. Сначала на бронзовой коже появляются мелкие белые пупырышки, а потом она начинает слазить маленькими кусочками. Но самое печальное, что все происходит на лице, шее, плечах, ногах. Все это — следствие того, что ультрафиолет повреждает верхний слой кожного покрова. А если находиться на солнце слишком долго и в самый солнцепек, не используя при этом защитные средства для загара, этот шар высыхает. Организм начинает отторгать отмерший слой, что и проявляется в неэстетичном шелушении.

Что делать, если слезает загар?

Если вы заметили первые чешуйки, знайте: необратимый процесс запущен. Но нельзя опускать руки! В этот важный момент необходимо сделать все, чтобы вернуть коже гладкость и нежность.

Как убрать шелушения после загара?

Итак, начнем с первого пункта. Сначала нужно бережно удалить шелушения. Ключевое слово — бережно. Поэтому стоит отдать предпочтение мягким пилингам и нежным скрабам . Так вы решите сразу два задания: избавитесь от сухого слоя и обеспечите поврежденному эпидермису деликатный уход. Забудьте о жестких мочалках и агрессивном трении! Этим только провоцируется раздражение. Идеальный вариант — сахарный скраб с питательными маслами в составе.

Если кожа слезает очень сильно, а от покраснения и раздражений (часто возникающих после сгорания) не осталось и следа, стоит отдать предпочтение эксфолиирующим средствам на основе кофе .

После деликатного отшелушивания начинается этап глубокого увлажнения, питания и восстановления. В регулярный уход нужно обязательно добавить масла (можно также использовать их во время водных процедур) и регенерирующие средства на основе масел . Благодаря этому процесс пройдет быстрее. Поэтому вариант действий следующий: масло для душа от Lirene и восстанавливающий лосьон для тела от Lavera .

Не стоит обходить стороной средства с Д-пантенолом . Этот компонент активизирует восстановительные процессы, тонизирует и глубоко увлажняет эпидермис.

Как сохранить загар?

В период восстановления важно соблюдать несколько важных правил:

• пейте не менее 2 л воды в день, натуральные соки;
• добавьте в рацион овощи и фрукты оранжевого цвета, а также яйца, печень, помидоры, морепродукты, орехи;
• пользуйтесь скрабами с мелкими абразивными частичками и питательными средствами;
• откажитесь от применения осветляющих и отбеливающих бьюти-продуктов.

Лето не просто проходит. Оно пролетает со скоростью света, поэтому нужно наслаждаться каждым его мгновением. Но делать это необходимо правильно. И только в таком случае кожа будет радовать вас красивым загаром, нежностью и гладкостью.

Источник

Сухая кожа после моря: увлажняем и восстанавливаем

Сегодня на сайте «Красивая и Успешная» мы рассмотрим очень актуальный после отпуска вопрос: «Что делать, если кожа после моря стала шелушиться?». И кстати, шелушение – это далеко не единственная неприятность, которая может случиться с кожей.

Например, многих беспокоит зуд, покраснение, аллергические реакции, трещины. Как восстановить кожу после отдыха на море? И как в будущем защититься от подобных недугов?

Почему возникают проблемы с кожей?

Главная причина шелушения – это обезвоживание клеток, которое получается в результате испарения воды с поверхности кожи.

Если во время отдыха вы купались не только в море, но и в бассейне, то из-за хлорированной воды возникает чувство стянутости и дискомфорта.

Кроме воды на кожный покров оказывает влияние солнце, ветер и другие климатические явления.

И не стоит забывать про влияние на кожу общей работы организма. Например, если вы приехали на конкретный курорт или море впервые, то зуд и шелушение может быть своеобразным признакам адаптации организма к новому климату.

Или на состоянии кожи может отразиться питание, употребление жидкости, недостаток или переизбыток витаминов и минералов и другие факторы.

Как увлажнить кожу лица после моря?

В первую очередь необходимо регулярно принимать душ и глубоко очищать кожу, например, с помощью скраба. А после водных процедур надо наносить на кожу увлажняющие средства, например, крема, масла, эмульсии.

Также, если кожа после моря шелушится, то рекомендуется проводить домашние процедуры для увлажнения и восстановления. Давайте рассмотрим, к примеру, рецепты увлажняющих масок для лица. Только сразу отметим, что после любой маски надо протирать лицо кубиком льда.

Из моркови

В первую очередь эту маску рекомендуется наносить на сильно загорелую кожу. Благодаря моркови цвет загара становится ещё привлекательнее, а кожа становится более гладкой и нежной.

Для приготовления нужно смешать один куриный желток и 2 столовые ложки морковного сока. Маску нужно держать на очищенной коже 15 минут. После отпуска её рекомендуется наносить 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Из мёда

Мёд – отличное средство для увлажнения и решения разных проблем с кожей. Для приготовления маски надо смешать мёд и оливковое масло в равных количествах. Маска держится на коже в течение 20 минут. Желательно накладывать маску 2 раза в неделю. Обычно для восстановления достаточно 4-6 процедур.

Кстати, на нашем сайте Sympaty.net уже была статья, полностью посвященная медовым маскам. Обратите на неё внимание!

Из творога

Эта маска отлично подходит, если кожа после моря загорела неравномерно, и нужно осветлить некоторые участки. Для приготовления надо в творог (2 столовые ложки) влить оливковое масло (1 столовую ложку). Оптимальное время процедуры – 20 минут. Всего надо сделать 8-10 масок с периодичностью 2 маски в неделю.

Из картофеля

Если сильно чешется кожа после моря, то при выборе масок нужно внимательно изучать ингредиенты. Ведь они должны не только увлажнить, но и оказать успокаивающее действие.

Для приготовления маски надо небольшую отварную картофелину превратить в пюре, добавить желток и немного теплого молока. На лице её необходимо держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой.

Как увлажнить кожу тела?

В первую очередь не стоит забывать про такие простые и эффективные средства, как детский крем, увлажняющий крем, жидкий молочный продукт, растительное масло. Если кожа после моря шелушится, то нужно периодически смазывать пораженные участки.

Также вам рекомендуется делать увлажняющие маски для тела. Рассмотрим некоторые рецепты.

Из молока

Для приготовления нужно смешать:

• минеральную негазированную воду – 200 мл;
• молоко (2,5 %) – 50 мл.

Полученную жидкость надо хорошо втереть в разные участки тела, подождать 15 минут, затем принять душ.

Благодаря минералке кожа не только увлажняется, но получает необходимые вещества. А молоко успокаивает кожу, делая ее более мягкой и упругой.

Из кабачка

Хорошее увлажняющее действие оказывает смесь из натертого кабачка (примерно 100 грамм) и подсолнечного масла (1 чайной ложки). Чтобы маска «не убегала» с разных участков кожи, можно завернуть ее в марлю или тонкую ткань. Оптимальное время процедуры – 20 минут. А маску желательно наносить 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Из ромашки

В первую очередь эту маску рекомендуется наносить, если чешется кожа после моря. Ведь ромашка оказывает не только увлажняющее, но и успокаивающее действие. Для начала нужно приготовить ингредиенты:

• сушеные цветки ромашки – 3 столовые ложки;
• вода – 1 стакан;
• оливковое масло – 1 столовая ложка.

Для приготовления надо цветки залить кипятком и остудить. В полученную жидкость надо добавить масло. Маску удобно наносить на проблемные места с помощью ваты или ватного диска. Через 20 минут надо принять душ. Процедуру можно делать 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Как защитить кожу на море?

Главное – после купания в море или бассейне нужно принимать душ. Это поможет не только сохранить нормальный уровень влажности кожи, но и удалит с кожного покрова остатки соли, песка, пыли и прочих загрязнений. После душа желательно использовать увлажняющие средства.

Также важно питание и прием жидкости. Чем больше вы будете пить, тем лучше кожа будет удерживать влагу. Также следите, чтобы в рационе были овощи, фрукты, ягоды.

Если соблюдать эти элементарные правила, то кожа и после моря, и на море всегда будет нормально увлажненной. А если все же вы столкнулись с проблемами сухости и шелушения, то надеемся, вышеописанные рецепты вам пригодятся. Красивой и здоровой вам кожи и соблазнительного загара!

Источник