Птицы, собираясь перелететь океан не представляют как это сделать…
Опубликовано miroslavlev в 16.03.2014
Вот тут можно задуматься, как минимум, а как максимум — достичь своей цели!
птицы, собираясь перелететь океан не представляют как это сделать
Есть те, кто не поймет эту запись…
Попробую в двух словах объяснить. (Ну то-есть попробую-то я конечно в двух словах, а получится много фраз. Но не суть. главное чтобы стало все ясно 🙂
Знаете, есть такая фраза «глаза боятся, а руки делают». Когда мы видим границы какой-то большой и далекой цели, нам иногда кажется, что они очень далекие и несбыточные. Мы думаем что это очень сложно и тем самым заранее обрекаем себя на неудачу… Заранее думаем, что не сделаем, и прекращаем делать…
В то же время, если мы будем просто делать шаги, которые приближают нас к этой цели, то имеем все шансы в один прекрасный момент обнаружить, что цель достигнута.
Подобное часто встречается в нашей жизни. Есть люди, которые долго и упорно идут к одной цели, несмотря ни на что, не обращая внимания на окружающих. Окружающие крутят пальцами у виска, говорят что цель не осуществима, а те все идут и идут и зачастую достигают немалых результатов.
Стив Джобс и его Apple
Билл гейтс и компания Microsoft
И еще немало других известных и не только людей.
Те кто, достиг свою цель, несмотря ни на что. Они просто не думали о том что эта цель грандиозная, а просто делали свои шаги к успеху.
Какая то у меня сегодня не очень складная статья получилась, но я надеюсь суть ясна 🙂
Сегодня я пробежал почти 17 километров. Если бы раньше мне кто-то сказал, что я смогу пробежать столько, и буду себя чувствовать вполне нормально (ноги конечно устали, но не очень сильно), я бы не поверил. Просто не поверил. Сейчас я верю что точно пробегу летом свой марафон, 42 километра. Не мало не правда ли? Я считаю, что это много, но я все равно его пробегу. Просто буду бежать и все 🙂
Когда в 2008 году я пришел на пикап-тренинг и в первое поле надо было подходить к девушкам, я очень боялся. Я видел, как знакомятся наши тренеры, саппорты, и понимал, что я вообще ничего не умею и вряд-ли смогу когда-то сам научиться так делать.
Я чувствовал, что мои результаты очень низкие и следующие пару месяцев я знакомился, знакомился, знакомился… в результате то, что делали мои саппорты, я смог сделать сам. А по некоторым показателям был даже лучше. Сейчас я в принципе даже не могу понять, что такое, например, страх подхода.
Кстати планирую сделать небольшой курс по знакомствам и по тому, как убрать страх подхода, об этом будет здесь:
http://ver-nut.ru/uslugi
Что же касается бывших девушек, то здесь то-же необычно. В 2007 году я расстался с девушкой, с которой встречался 3 года. Тогда для меня это была катастрофа. Я был уверен, что мы с ней будем навсегда и когда-то поженимся обязательно, у нас все будет хорошо и прекрасно.
Но мы расстались. Она предложила. Захотела остаться друзьями (или не было этой фразы я уже точно не помню). А потом было несколько недель слез и соплей с обоих сторон. Так и не сошлись. В какой то момент я даже взломал ее почту, узнал, что она сидит на сайте знакомств, переписывается с новым парнем, и скоро встречается с ним… для меня это была катастрофа, я попросил его не встречаться с ней и дать мне шанся вернуть ее. Но он встретился. А она узнала что я взломал ее контакт. И совсем обозлилась на меня…. В общем вернуть за пару месяцев я ее так и не смог….. Потом у меня вроде внешне все прошло, появилась даже девушка, но я все равно хотел вернуть ту, с которой когда то было так все хорошо. А потом и с новой расстался, (через 8 или 9 месяцев, по ее инициативе) понял, что что-то надо менять в своей жизни и пошел на пикап.
Дальше были мои «волшебные превращения», дни и месяцы знакомств, чтения статей и книг, изучение форума, и снова подходы, знакомства знакомства….
А потом так получилось, что я встретился со своей бывшей, с той самой, которую хотел вернуть. Сходил на свидание. Продемонстрировал свои перемены. А изменился я очень сильно с момента нашей последней встречи! Наша встреча была для неё весьма и весьма необычным.
А через какое-то время её родители и она пригласили меня на дачу, на выходные. Дальше я опущу личные подробности. Тогда я понял, что могу её вернуть. Но я осознавал, что не хочу этого. У меня появились новые интересы, новые цели, новые увлечения и задачи. И в моем представлении, её уже не было в моей будущей жизни. Я мог её вернуть, но уже не хотел…
Если бы раньше кто-то мне сказал, что я окажусь в такой ситуации, я бы не поверил. Я думал, что это попросту невозможно. Но подсознательно хотел этого, и так или иначе сделал так, чтобы это произошло.
Тогда прошло слишком много времени. По сути я добился того, чего внутренне очень хотел. Как говорят в таком случае «я закрыл гештальт». Получил-бы это раньше, был бы безумно счастлив. А тогда у меня было только рахзочарование. Понимание, что цель достигнута, но оказалась не такой интересной, как я хотел… Я искренне желаю, чтобы ты не оказался в такой ситуации. Тогда я провел множество ненужных действий прежде чем понял как надо было действовать, чтобы вернуть мою бывшую девушку раньше. Но для меня это было уже не так актуально. Но с тех пор я начал помогать другим.
В моем коучинге те, кто правильно выполняет все рекомендации, получают первые результаты уже через 2-3 недели, в тот момент, когда чувства с обеих сторон еще сильны и вполне можно построить отношения заново.
Если хочешь вернуть девушку — я хочу чтобы ты знал: ВЕРНУТЬ ДЕВУШКУ ВОЗМОЖНО.
И это гораздо проще, чем кажется. Но время работает против тебя и зачастую не так как ты ожидаешь.
Начни действовать уже сегодня!
Что делать? Можешь зайти в раздел услуги и посмотреть, что я могу тебе предложить.
А можешь прочитать книги, изучить статьи, форумы, попрактиковаться и сделать все сам. Пусть на это потребуется больше времени.
Как бы то ни было — никогда не опускай руки и знай, что твоя цель в любом случае может быть достигнута!
Источник
Птицы, собираясь перелететь океан не представляют как это сделать…
Опубликовано Вадим Мирославлев в 16.03.2014 16.03.2014
Вот тут можно задуматься, как минимум, а как максимум — достичь своей цели!
птицы, собираясь перелететь океан не представляют как это сделать
Есть те, кто не поймет эту запись…
Попробую в двух словах объяснить. (Ну то-есть попробую-то я конечно в двух словах, а получится много фраз. Но не суть. главное чтобы стало все ясно 🙂
Знаете, есть такая фраза «глаза боятся, а руки делают». Когда мы видим границы какой-то большой и далекой цели, нам иногда кажется, что они очень далекие и несбыточные. Мы думаем что это очень сложно и тем самым заранее обрекаем себя на неудачу… Заранее думаем, что не сделаем, и прекращаем делать…
В то же время, если мы будем просто делать шаги, которые приближают нас к этой цели, то имеем все шансы в один прекрасный момент обнаружить, что цель достигнута.
Подобное часто встречается в нашей жизни. Есть люди, которые долго и упорно идут к одной цели, несмотря ни на что, не обращая внимания на окружающих. Окружающие крутят пальцами у виска, говорят что цель не осуществима, а те все идут и идут и зачастую достигают немалых результатов.
Стив Джобс и его Apple
Билл гейтс и компания Microsoft
И еще немало других известных и не только людей.
Те кто, достиг свою цель, несмотря ни на что. Они просто не думали о том что эта цель грандиозная, а просто делали свои шаги к успеху.
Какая то у меня сегодня не очень складная статья получилась, но я надеюсь суть ясна 🙂
Сегодня я пробежал почти 17 километров. Если бы раньше мне кто-то сказал, что я смогу пробежать столько, и буду себя чувствовать вполне нормально (ноги конечно устали, но не очень сильно), я бы не поверил. Просто не поверил. Сейчас я верю что точно пробегу летом свой марафон, 42 километра. Не мало не правда ли? Я считаю, что это много, но я все равно его пробегу. Просто буду бежать и все 🙂
Когда в 2008 году я пришел на пикап-тренинг и в первое поле надо было подходить к девушкам, я очень боялся. Я видел, как знакомятся наши тренеры, саппорты, и понимал, что я вообще ничего не умею и вряд-ли смогу когда-то сам научиться так делать.
Я чувствовал, что мои результаты очень низкие и следующие пару месяцев я знакомился, знакомился, знакомился… в результате то, что делали мои саппорты, я смог сделать сам. А по некоторым показателям был даже лучше. Сейчас я в принципе даже не могу понять, что такое, например, страх подхода.
Кстати планирую сделать небольшой курс по знакомствам и по тому, как убрать страх подхода, об этом будет здесь:
http://ver-nut.ru/uslugi
Что же касается бывших девушек, то здесь то-же необычно. В 2007 году я расстался с девушкой, с которой встречался 3 года. Тогда для меня это была катастрофа. Я был уверен, что мы с ней будем навсегда и когда-то поженимся обязательно, у нас все будет хорошо и прекрасно.
Но мы расстались. Она предложила. Захотела остаться друзьями (или не было этой фразы я уже точно не помню). А потом было несколько недель слез и соплей с обоих сторон. Так и не сошлись. В какой то момент я даже взломал ее почту, узнал, что она сидит на сайте знакомств, переписывается с новым парнем, и скоро встречается с ним… для меня это была катастрофа, я попросил его не встречаться с ней и дать мне шанся вернуть ее. Но он встретился. А она узнала что я взломал ее контакт. И совсем обозлилась на меня…. В общем вернуть за пару месяцев я ее так и не смог….. Потом у меня вроде внешне все прошло, появилась даже девушка, но я все равно хотел вернуть ту, с которой когда то было так все хорошо. А потом и с новой расстался, (через 8 или 9 месяцев, по ее инициативе) понял, что что-то надо менять в своей жизни и пошел на пикап.
Дальше были мои «волшебные превращения», дни и месяцы знакомств, чтения статей и книг, изучение форума, и снова подходы, знакомства знакомства….
А потом так получилось, что я встретился со своей бывшей, с той самой, которую хотел вернуть. Сходил на свидание. Продемонстрировал свои перемены. А изменился я очень сильно с момента нашей последней встречи! Наша встреча была для неё весьма и весьма необычным.
А через какое-то время её родители и она пригласили меня на дачу, на выходные. Дальше я опущу личные подробности. Тогда я понял, что могу её вернуть. Но я осознавал, что не хочу этого. У меня появились новые интересы, новые цели, новые увлечения и задачи. И в моем представлении, её уже не было в моей будущей жизни. Я мог её вернуть, но уже не хотел…
Если бы раньше кто-то мне сказал, что я окажусь в такой ситуации, я бы не поверил. Я думал, что это попросту невозможно. Но подсознательно хотел этого, и так или иначе сделал так, чтобы это произошло.
Тогда прошло слишком много времени. По сути я добился того, чего внутренне очень хотел. Как говорят в таком случае «я закрыл гештальт». Получил-бы это раньше, был бы безумно счастлив. А тогда у меня было только рахзочарование. Понимание, что цель достигнута, но оказалась не такой интересной, как я хотел… Я искренне желаю, чтобы ты не оказался в такой ситуации. Тогда я провел множество ненужных действий прежде чем понял как надо было действовать, чтобы вернуть мою бывшую девушку раньше. Но для меня это было уже не так актуально. Но с тех пор я начал помогать другим.
В моем коучинге те, кто правильно выполняет все рекомендации, получают первые результаты уже через 2-3 недели, в тот момент, когда чувства с обеих сторон еще сильны и вполне можно построить отношения заново.
Если хочешь вернуть девушку — я хочу чтобы ты знал: ВЕРНУТЬ ДЕВУШКУ ВОЗМОЖНО.
И это гораздо проще, чем кажется. Но время работает против тебя и зачастую не так как ты ожидаешь.
Начни действовать уже сегодня!
Что делать? Можешь зайти в раздел услуги и посмотреть, что я могу тебе предложить.
А можешь прочитать книги, изучить статьи, форумы, попрактиковаться и сделать все сам. Пусть на это потребуется больше времени.
Как бы то ни было — никогда не опускай руки и знай, что твоя цель в любом случае может быть достигнута!
Источник
Птицы собираясь перелететь океан не представляют как это сделать
Может ли птица перелететь через океан, или, откуда спортсмены черпают энергию?
Коротков К.Г., Воейков В.А.
Общепризнано, что существуют да пути извлечения энергии для совершения мышечной работы: аэробный и анаэробный. Можно сказать, что они основаны на химическом преобразовании продуктов, потребляемых организмом, с переносом электронов в митохондрии с целью производства АТФ, служащих энергетическими «батарейками» для мышц [1]. Эта точка зрения, казалось бы, хорошо описывает различные типы энергетического обеспечения организма, однако детальный биофизический анализ показывает, что данная концепция оказывается неполной.
Зададимся простым вопросом: может ли маленькая птичка перелететь через океан? Проведем несложные расчеты. Недавно в журнале « Nature » были опубликованы результаты исследований большой международной группы биологов [2]. Они провели прямые измерения энергетических затрат дроздов рода Catharus, которые в течение 42 дней путешествуют из Панамы в Канаду. Было показано, что на 4800 километров птицы (каждая весом около 30 грамм) затрачивают 4450 килоджоулей — примерно 0,93 килоджоуля на километр. При этом энергетические затраты на день полета (600 км без остановки в течение семи с половиной часов) составляют примерно130 килоджоулей, что составляет 15,5 кДж на час полета. Эти данные хорошо совпадают с результатами расчетов и лабораторных измерений в воздушном туннеле [3,4]. В тоже время, в результате прямых измерений было обнаружено, что в ходе перелета дрозды практически не теряют в весе (потери менее 6% веса), а жировая масса остается неизменной. Для птицы весом 30 г 6% составляет 1,8 г. При сжигании 1 г карбогидратов выделяется 4 ккал энергии (16,75 кДж), 1 г жиров дает 9 ккал, или 37,68 кДж [4]. Прямое преобразование массы тела весов 1,8 г в энергию может обеспечить от 30 до 68 кДж. В реальности эта цифра гораздо меньше, так как коэффициент преобразования в организме намного меньше 100%. Как мы видим, из 130 кДж, затраченных на полет, менее половины может быть обеспечено за счет сжигания пищевых запасов. Тем более это относится к птицам, летающим через Атлантику. Например, бурокрылые ржанки, имеющие средний размах крыльев всего 34 см, при своих сезонных миграциях совершают беспосадочный перелёт, со скоростью около 90 км/ч, от Алеутских до Гавайских островов – на 3300 км. С точки зрения классических представлений, такой полет невозможен, птицы должны были бы умереть от истощения где-то на полдороге. Однако, они летают уже в течение тысяч лет. Неужели птицы следуют каким-то иным, неизвестным нам, физическим законам?
Мы очень осторожно относимся к рассуждениям об «особых биологических законах, или специальной биологической энергии». Любой непонятный процесс надо сначала пытаться объяснить из известных принципов. В современной биологии очень перспективным является применение принципов СИНЕРГЕТИКИ – науки об открытых термодинамических системах. Классическая наука XIX века рассматривала все системы как ЗАКРЫТЫЕ – существующие за счет внутренних процессов. Этот подход привел к ряду тупиков в термодинамике и физике. Противоречия разрешились благодаря работам школ Ильи Пригожина и Хакена. Они показали, что большинство реальных систем в природе надо рассматривать как ОТКРЫТЫЕ – существующие за счет обмена не только веществом, но энергией и информацией с окружающим пространством. Причем с этими понятиями в каждом конкретном случае можно связать определенные физические процессы. Рассмотрим механизм извлечения энергии из воздуха на примере птиц.
Дыхательная система птиц, если не самая совершенная, то самая сложная среди позвоночных. В дыхательных путях мертвый объем ограничивается только трахеей, а воздух движется через легкие только в одном направлении, причем полный цикл воздух совершает за две пары дыхательных движений (вдох-выдох-вдох-выдох), так называемое двойное дыхание. Бронхи, войдя в легкое, отдают вторичные бронхи, частично выходящие за пределы легкого и образующие воздушные мешки, располагающиеся в различных частях тела птицы. Вторичные бронхи сообщаются между собой многочисленными парабронхами, оплетенными сетью кровеносных капилляров. Воздушные мешки в несколько раз превосходят легкие по объему. Воздушные мешки расположены между внутренними органами, между мышцами, под кожей и сообщаются с некоторыми полостями костей. Мешки не принимают участия в газообмене, они выполняют множество функций, среди которых наиболее важные это обеспечение вентиляции легких и теплоотдача. Основная особенность дыхания птиц — легкие, не подлежащие растяжению, заключенные в жесткую грудную клетку, которая не меняет своего объема. Поэтому легкие продуваются воздухом через систему бронхов, а движение воздуха обеспечивается изменением объема дыхательных мешков. Примечательно, что в дыхательных путях птиц не обнаружено никаких клапанов, так что все причудливые движения воздуха происходят по законам гидродинамики. Интенсивности газообмена способствует наличие противоточной системы кровообращения в легких птиц, т.е. кровь и воздух движутся в противоположных направлениях, на встречу друг другу. Из-за этого «более свежие» порции воздуха контактируют с «более артериальной» кровью, что обеспечивает эффективный газообмен. Птицы из 1 литра воздуха извлекают 40 мл кислорода (млекопитающие — 30 мл), при этом напряженность кислорода в артериальной крови больше, а двуокиси углерода меньше, чем в выдыхаемом воздухе! [ 5 ].
Молекула кислорода обладает рядом уникальных свойств. Она имеет два электрона с параллельными спинами на валентной молекулярной орбитали (М ↑↑, где значок ↑ обозначает электрон с определенным направлением спина [6]). Такое состояние внешней электронной оболочки называется триплетным. Триплетный кислород является потенциальным источником энергии, однако она не может быть спонтанно реализована, ибо в соответствии с законом сохранения Вигнера [7] прямая реакция с молекулами в синглетном состоянии невозможна. Это одно из условий стабильности триплетного кислорода. Существует несколько путей активации кислорода, и один из них – одноэлектронное разложение. При захвате электронов кислородом возникают промежуточные продукты – активные формы кислорода (АФК). Некоторые из них являются свободными радикалами – молекулами, имеющими нечетное число электронов на внешних орбиталях. Для получения второго электрона эти молекулы активно взаимодействуют с окружающими молекулами, служащими в качестве доноров электронов. Свободный радикал захватывает электрон и превращается в молекулу, в то время как его донор начинает искать своего донора. Таким образом, свободные радикалы могут инициировать цепную реакцию в растворах органических молекул, таких как липиды, протеины, карбогидраты. Оптимальной средой для таких процессов является кровь [8].
Радикальные цепные реакции действительно могут повреждать биологические молекулы ин-витро, поэтому АФК рассматриваются в биологической и медицинской литературе как вредный для здоровья фактор. Однако, большой объем данных заставляет предположить, что в действительности АФК являются важным элементом биологического процесса. По различным оценка, 10-15% потребляемого кислорода в покое преобразуется по одноэлектронному механизму, в ходе которого генерируются АФК [9]. В условиях стресса или активной работы, когда активность энзимов, генерирующих АФК, увеличивается, потребление кислорода увеличивается на 20-40%, и весь этот избыток преобразуется по одноэлектронному механизму [10]. Следовательно, АФК должны играть важную роль в нормальной физиологии.
Замечательно то, что кислород, порождающий свободные радикалы, является в принципе, единственным средством прекращения этих реакций. Будучи би-радикалом, он может обеспечивать размножение радикалов и увеличивать вероятность их рекомбинации. Если радикал R реагирует с O 2 ¯¯ , врзникает пероксил-радикал ROO ¯ . Он может захватывать протон из молекулы R ’ H , формируя молекулу пероксида ROOH и свободный радикал R ’ ¯ . Связь О-О в пероксидах относительно слабая, и при определенных условиях она разрывается, образуя два новых радикала RO и HO ¯ , вдобавок к радикалу R ’ ¯ . Такой процесс называется отсроченным цепным размножением. Новые радикалы могут рекомбинировать с радикалами, имеющимися в системе, что прерывает цепную реакцию. Принципиально важно, что в процессе рекомбинации выделяются кванты энергии, эквивалентные энергии видимого или ультрафиолетового диапазона. Основной донор в этих процессах – это молекулы воды, имеющей наименьший потенциал ионизации. А. Гурвич [11] и Э. Сент-Дьерди [12] независимо показали, что в живых системах энергия электронного возбуждения не диссипирует в тепло, а пердается макромолеклам или их ансамблям. Порции энергии, эквивалентные энергии фотонов, реализуемые в реакциях рекомбинации радикалов, могут служить триггерами биохимических реакций, обеспечивая ритмический характер протекания метаболических процессов [8].
В каждой цепной реакции освобождается до 8 эВ энергии [8]. Для птицы, дышащей влажным воздухом во время полета, это создает дополнительный источник энергии для генерации АТФ в мышцах. 1 эВ равен 1.6*10 -19 Дж, в 1 c м 3 воздуха находится примерно 10 16 молекул, поэтому для генерации 100 кДж энергии птица должна переработать примерно 10 6 c м 3 воздуха. Частота дыхания птиц в полете составляет 60-160 циклов в минуту [1 3 ]. В среднем, это обеспечивает пропускание 10 3 -10 4 c м 3 воздуха в минуту. Поэтому, для пропускания воздуха птице потребуется 10 2 -10 3 минут, или от 2 до 16 часов. Это время сравнимо с длительностью миграционного полета.
Описанный механизм не претендует на полноту деталей, но он позволяет сделать несколько заключений.
- Современные биофизические концепции еще находятся в процессе формирования, окончательная картина далека от завершения.
Изложенные принципы в определенной степени приложимы и к процессам энергетического обеспечения организма человека, особенно, в процессе активной работы, например, продолжительных спортивных состязаний. Например, на соревнованиях по триатлону спортсмены затрачивают огромное количество энергии, не имея возможности существенного ее пополнения. Естественно, рассмотренный механизм требует детального изучения применительно к организму человека, однако даже в подобном гипотетическом варианте он позволяет наметить практические пути увеличения энергообеспечения организма спортсмена.
Источник